انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الحياة الصحية
المنظور العلمي للحاسة السادسة

المنظور العلمي للحاسة السادسة

د. محمد عبدالكريم الشوبكي مستشار الامراض النفسية والعصبية اصبحت القوى النفسية فوق الطبيعة (الحاسة السادسة) من الحقائق العلمية المقرة وانهالت التجارب العلمية المخبرية لتؤيدها، حيث ت ...

أعداء النحل .. الدبور القاتل المرعب والوروار المهاجم

أعداء النحل .. الدبور القاتل المرعب والوروار المهاجم

وسام حوامدة عرف الإنسان النحل هذا الصديق القديم / الجديد منذ أقدم العصور كما دلت على ذلك الدراسات العلمية والاثرية. وتنبع أهمية المعجزة الصغيرة في حجمها الكبيرة بما تنتجه بغريزتها ...

مهارات التواصل عند الأطفال

مهارات التواصل عند الأطفال

منال حمزة اختصاصية علم السمع التربوي ان مراقبة تطور مهارات طفلك التواصلية ( اللغة والكلام والسمع) مع تقدم عمره ضرورية لان: كثيرا من الاطفال يعانون من ضعف سمعي مؤقت نتيجة الالتهابات ...

ماذا تعمل عندما يكذب الطالب ؟

ماذا تعمل عندما يكذب الطالب ؟

قلما لا يمر كل معلم او معلمة بموقف يكذب فيه تلميذ او تلميذة. ان بعض التلاميذ يفبركون قصصا لا تصدق، كما يبالغ بعض آخر في التفاصيل، وقد يكذب الاطفال بخصوص ما عملوا او ما لم يعملوا، و ...

ضعف السمع عند الطفل .. المؤشرات والعلاج

ضعف السمع عند الطفل .. المؤشرات والعلاج

اخصائية النطق واللغة : سنا محمد كمال تلعب الأسرة دورا كبيرا في الإكتشاف المبكر إذا ما كان الطفل يعاني من ضعف في السمع أم لا، حيث ان ضعف السمع يؤثر سلبا على تطور اللغة عند الأطفال و ...

أسباب اصابة النساء بآلام الظهر

أسباب اصابة النساء بآلام الظهر

الدكتور سميح خوري اختصاصي في الامراض النسائية والتوليد تعتبر حالات آلام الظهر احصائيا اكثر شيوعاً عند النساء منها عند الرجال، وقد يكون مرد ذلك الى ان بعض الاسباب تكمن في الاعضاء ال ...

كيف يمكن السيطرة على انتاج حليب الابقار ؟

كيف يمكن السيطرة على انتاج حليب الابقار ؟

أ. د. محمد حسن الحمود تهتم مراكز البحث العلمي في البلدان المتقدمة بتطوير الوسائل العلمية والتقنية من أجل زيادة انتاجية الابقار من الحليب وتقليل المصاريف المبذولة على الابقار في الت ...

مشكلات صحية تعاني منها الفتيات الرياضيات

د. عبدالله احمد عثامنة اختصاصي جرااحة العظام وامراض المفاصل لوحظ في السنوات القليلة الماضية وجود أعراض وامراض تصيب الفتيات الممارسات للرياضة، ويعود ذلك الى محاولتهن الحفاظ على ارقامهن القياسية ومراكزهن في الالعاب المختلفة، مما يتطلب منهن محاولة ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على قوة الجسم ولياقته واتباع نظام غذائي خاص للمحافظة على وزن الجسم. وقد وجد ان اتباع هذه البرامج بصورة قاسية ولفترات طويلة يؤدى لظهور ...

إقرأ المزيد

البدانة تكتسح أطفال العالم الثالث

أكدت دراسة حديثة لمنظمة الصحة العالمية ان زيادة الوزن بالنسبة لاطفال المدارس على نطاق عالمي تبلغ 3.3% وهناك تفاوت كبير بين الدول المختلفة في نسب البدانة بين الاطفال ففي مصر وتشيلي وارمينيا والجزائر على سبيل المثال تتجاوز نسبة البدانة ال 5 %، اما في اوزبكستان فتتجاوز النسبة 15 %. وتقول الدكتورة مارسدس دي اونيس رئيسة الفريق الذي اعد الدراسة ان المشكلة تكمن في حقيقة واحدة ، اذا التزمت النمط الغذائى الغربي، فان ...

إقرأ المزيد

أهمية الأسنان اللبنية والمشاكل الناتجة عن فقدانها المبكر

د. أسامة الجمل طب وجراحة الفم والاسنان في حياة الإنسان يوجد مرحلتان من بزوغ الاسنان، وهما مرحلة الاسنان الدائمة ومرحلة الاسنان اللبنية ( مرحلة الاسنان المؤقتة ) وتبدأ هذه المرحلة من بزوغ الاسنان من عمر الستة أشهر وتنتهي في عمر الثلاثين شهرا تقريبا، حينها تكتمل الأسنان داخل القوس السنية عند الطفل لتؤمن المضغ الجيد والنطق بما يتضمنه من اتقان لمخارج الحروف الصحيحة بالاضافة لحفظ المسافة اللازمة في عظم الفكين لب ...

إقرأ المزيد

العنف ضد الأطفال

هاشم سلامة بقى صوت أليس ميللر وحيدا في الظلام لعدة سنوات. ورسالتها بسيطة للغاية لكن الناس المعقدين رفضوا الاستماع اليها او مواجهة مضمونها ، العنف تجاه الاطفال ينتج مجتمعا عنيفا، وبالتدريج اخذت تلقى قبولا واسعا حول العالم لنظريتها المركزية التي ترفض العنف ضمن الأسرة فالطفل المضروب في جيل ما سيتحول الى ضارب في الجيل التالي، والعنف تجاه الطفل السيء قد يخلق ناضجا سيئا ويساهم في تشكيل مجتمع شيء. في كتابها ( سبل ...

إقرأ المزيد

السيلوليت .. حقيقة أم خرافة

ايمان شعبان خوري لا تستطيع النساء أن يمنعن انفسهن من النظر إلى المرآة بين الحين والآخر وتفحص أجسادهن لرؤية إن كن بحاجة إلى انقاص الوزن أوممارسة تمارين رياضية ليشعرن بالرضى عن رشاقتهن، لكن الكثيرات لا يعجبهن منظر الانتفاخات المترهلة على الوركين والساقين التي تسببها تراكمات الدهون تحت الجلد مباشرة وهو ما يعرف باسم السيلوليت، وهي مشكلة خاصة بالنساء فقط . ويقدر أطباء الجلد أن نسبة الاصابات بالسيلوليت تصل إلى 85 ...

إقرأ المزيد

الغناء لصحة متكاملة ورشاقة ومزاج جيد ومناعة ضد الأمراض

اذا كنت مهتما بصحتك الجسمية والنفسية والعقلية اضافة الى علاقاتك الاجتماعية والعاطفية فعليك بالغناء، وعلى حد قول المغنية الشهيرة ماريا كيري أن الغناء يقلل من الوزن الزائد عند الانسان، وتقول في موقعها على الانترنت ان الوصول الى اعلى درجات الصوت في الغناء له تأثير على الرئتين يعادل الركض لمسافة 250 مترا، وتقول انه من غير المهم نوعية الصوت وجماله للحصول على هذه النتائج، اذ يكفي الغناء بانفعال وانسجام والتوافق م ...

إقرأ المزيد

المخاطر الادراكية والسلوكية لألعاب الكمبيوتر

هاشم سلامة للألعاب الالكترونية تأثيرات ضارة على الاطفال الذين باتوا يعشقونها، لكن من الخطأ ايضا التفكير بحرمانهم منها، وازاء هذا الوضع تقع على عاتق الاباء والمربين مهمة توجيه اختيار الابناء من هذه الألعاب وتحديد الوقت اللازم لها، وليس اطلاق الحبل على غاربه. فهنالك ألعاب اخرى جديرة بالممارسة نظرا لارتباطها بالواقع ومحاكاته. فالواقع الافتراضي الذي تخلقه الالعاب الالكترونية بخلاف جميع الالعاب التي اعتاد الاطفا ...

إقرأ المزيد

اهمية التوعية بصحة الفم والأسنان

في اطار التوعية الشاملة باهمية صحة الاسنان وسلامتها، والحملات الاعلانية الضخمة التي تقوم بها الشركات العالمية المتخصصة بصناعة معاجين وفرش الأسنان ، تظهر اهمية التوعية بصحة الفم وسلامة الأسنان. الدراسات تشير الى ان رائحة فم الاسنان والتي ترتبط غالبا بصحة فم سيئة لها تأثير سلبي على حياة الانسان الاجتماعية اكثر من اللباس غير المتناسق والاهمال في المظهر. وهذا ما تبرزه الحملة الاعلانية، ولكن هل الناس - وخاصة الن ...

إقرأ المزيد

كيف نجنب أطفالنا العزلة؟

يوسف عبد الله محمود ان ميل بعض الاطفال للعزلة وزهدهم في الاختلاط بزملائهم في المدرسة او من ابناء الجيران والاقارب، ظاهرة غير طبيعية، تستدعى تعاونا جادا، طرفاه البيت والمدرسة والا فان مثل هؤلاء الاطفال قد يعانون في المستقبل من ازمات، تجعلهم لا يثقون بالاخرين او يشاركونهم في افراحهم واحزانهم، والعزلة نفسها التي يعاني منها هؤلاء الاطفال لم تأت من فراغ، فمسؤوليتها المباشرة تقع في الدرجة الاولى على الاسرة التي ر ...

إقرأ المزيد

تطور الحياة المدنية المادية يفاقم الأمراض النفسية

د.محمد عبدالكريم الشوبكي مستشار الطب النفسي والامراض العصبية بالرغم من الاستقراء التاريخي المؤشر على ان الامراض النفسية غير نادرة الحصول في المجتمعات البدائية او غير المتحضرة، الا ان جميع الاحصائيات والدراسات الطبية تؤكد بأن تعقيد الحياة وتطورها المادي دون الجانب الروحي اكثر الاجواء والاسباب الملائمة لانتشار الامراض النفسية بدءا من الامراض العصابية وانتهاء بالامراض الذهانية، وقد بينت دراسات المقارنة الطبية ...

إقرأ المزيد

ما علاقة نقص أشعة الشمس بانفصام الشخصية ؟

يفترض احد الأطباء أن تكون بعض حالات الإصابة بانفصام الشخصية مرتبطة بنقص كمية الشمس التى تتعرض لها الحامل. وكان يعتقد منذ أكثر من ثمانين عاما أن هناك موسما لحالات الإصابة بالانفصام في أمريكا الشمالية وأوروبا في شهر آذار. فالأطفال الذين يولدون بين شهري شباط ونيسان أكثر عرضة للإصابة بانفصام الشخصية عن غيرهم من الاطفال المولودين في أوقات مختلفة من العام بنسبة عشرة في المئة . وأعتقد أن الأمهات اللاتى يصبن بعدوى ...

إقرأ المزيد

الانهاك مرض معاصر يتطلب علاجا سريعا

تتزايد اعداد الناس، خاصة المشهورين وذوي العلاقات الاجتماعية الواسعة، الذين يعانون من (مرض) معاصر يسمى (الانهاك) وتشير نتائج دراسة حديثه اجرتها شركة الفيتامينات سبراديم الى زيادة بنسبة 50% في العامين الماضيين في الاشخاص الذين يصفون مشكلتهم لاطبائهم بانها (انهاك). على اية حال لا يعد الانهاك مرضا جسميا، وانما هو عرض لمشكلات عدة محتملة، ولكن هذا لا يعنى انه يجب تجاهله، اذ على حد قول د، كاتى موس، فانه عرض لمشكلة ...

إقرأ المزيد

كيف تتعامل مع عادات القلق والتوتر السيئة ؟

هل تشد شعرك عندما تكون متوتر او هل تصر علي اسنانك في الليل، او تقضم أظفارك الى نهايتها ؟ أم أنك معتاد على ضرب قدميك بالأرض عندما تتعرض للضغط؟ ان كنت تمارس أيا من هذه العادات او ما يماثلها، فانك تعاني من اضطراب في قدرتك على السيطرة على نفسّك، وهي مشكلة تعاني منها اعداد متزايدة من الناس. في الماضي كان يتم اهمال هذا النمط من السلوك باعتباره عادة غير ضارة او خاصة، لكن البحوث الحديثة تقترح انها قد ترتبط باضطراب ...

إقرأ المزيد

مشكلات التغذية تزداد انتشاراً بين المراهقات

أظهرت نتائج بحث علمي في كندا إلى أن واحدة من بين كل أربع مراهقات تعاني من اضطرابات في التغذية، وفي بعض الحالات يكون المرض قد بدأ في سن مبكرة. وجاءت هذه النتائج في ضوء استطلاع حول العادات الغذائية لدى 1739 فتاة تتراوح أعمارهن بين الثانية عشرة والثامنة عشرة. وتوصل الباحثون إلى نسبة 27 % ل ديهن اعراض واضحة للاضطرابات الغذائية كالإسهال وقد طلب من الفتيات المشمولات بالاستطلاع ملء استمارة حول الاضطرابات الغذائية. ...

إقرأ المزيد

أسباب حدوث الصداع خلال الصيام وبعد تناول الافطار

يصاب كثير من الأشخاص بالداع خلال الصيام وكذلك بعد تناول طعام الافطار، وتعد هذه المشكلة شائعة بين كثير من الناس وخصوصا في الأيام الأولى للصيام وقد تستمر طوال فترة الصيام. ويعتقد كثير من الناس ان السبب في ذلك قلة تناول الطعام والشراب، لكن المتخصصين يبينون أن سبب الاصابة بالصداع خلال صيام شهر رمضان لا يكون سببه الصيام بل ان ذلك يكون لأن هؤلاء الأشخاص من المعرضين للإصابة بأي نوع من انواع الصداع سابقا وان هذه ال ...

إقرأ المزيد

دراسة تؤكد … السعداء يعيشون أطول

وجد علماء ان السعداء يعيشون حياة أطول ، وتوصلت دراسة هي الأولى من نوعها أجريت على امتداد 30 عاما الى ان حتمالات وفاة التعساء من كل الأعمار في نهاية الدراسة تزيد بنسبة 14 في المائة بالمقارنة مع أصحاب المزاج الرائق عموما. وبصرف النظر عن الدخل أو الصحة أو ما إذا كان الشخص متزوجا أولا فالأرجح ان يبقى من وصفوا انفسهم بأنهم سعداء، في بداية الدراسة بعد وفاة الأشخاص الذين قالوا انهم ليسوا سعداء . كما أن احتمالات وف ...

إقرأ المزيد

وصفات للمساعدة في ازالة ترهلات ورخاوة منطقة البطن

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * نتيجة الولادات المتكررة او فقدان الوزن لأسباب مرضيه او نتيجة روجيم معين وعدم ممارسة الرياضه و تمارين البطن تظهر ترهلات في البطن، وهذه الترهلات تفقد جمال ونضارة بشرتك في منطقة البطن ، وتوجد في الصيدليات وصفات خاصة للمساعدة في التخلص من تلك الترهلات، منها : يشترى من الصيدليه اصبع فولترين DICLOFENAC SODIUMاو ما شابه ذلك بمعرفة الصيدلي وتركيبته ديكلوفيناك الصوديوم، تفرغ المح ...

إقرأ المزيد

قشرة الرأس مشكلة المشاكل .. انواعها وطرق التخلص منها وعلاجها

الدكتورة ايناس بركات تشير وتؤكد الإحصائيات والدراسات إلى أن قشرة الرأس عامل مشترك في كل أنواع الشعر وهي أكثر مشكلة يتعرض لها الشعر خاصة عند انعدام العناية والتنظيف للشعر لعدة أيام ، وهذه المشكلة ليست بسيطة فهناك أشخاص يعانون من قشرة شديدة ومزعجة ومخجلة أيضا . القشرة أنواع فهي إما دهنية تتميز بالنعومة وتلتصق ببعضها وعادة ما تصيب ذوي البشرة الدهنية ، وإما جافة تتميز بوجودها على شكل كتل متفرقة مصحوبة بحكة شديد ...

إقرأ المزيد

أسباب النحافة وعلاجها ونصائح لزيادة الوزن

الدكتور الصيدلاني إسماعيل عصام زيد الكيلاني ماهي النحافة؟ يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم B.M.I لديه أقل من 18.5. أسباب النحافة: هناك أسباب عديدة للإصابة للنحافة، نذكر بعضها: • عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة. • أسباب وراثية. • إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والإستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على إسترجاع الوزن الطبيعي. • الأصابة ببعض الأمراض مثل: 1. ف ...

إقرأ المزيد

تركيب الاظافر والعناية بها وأمراضها وخلطات طبيعية لتقويتها

الاظافر Fingernails عبارة عن شكل أكثر سمكآ وصلابة من اشكال طبقة البشرة وما هو إلا حصيرة أكثر صلابة وسمكآ من الطبقة العلوية للجلد وتتكون الاظافر من خلايا ميتة وهي بدورها تتكون من نوع قوي من الكيراتين الاظافر عبارة عن الواح سميكة وصلبة من الخلايا الميتة من طبقة البشرة ، وهي الطبقة الخارجية من الجلد، و مهد الظفر نسيج حي وهو (قاعدة مهد الظفر )ينتج باستمرار خلايا جديدة (خلايا الظفر)، والتي تموت وتلتصق ببعضها الب ...

إقرأ المزيد

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى