انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الثقافة الجنسية
نصائح مهمة من أجل دوام الصحة

نصائح مهمة من أجل دوام الصحة

دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا . مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من ...

ثقافه بدنيه ومعلومات صحية هل تعلم ؟

ثقافه بدنيه ومعلومات صحية هل تعلم ؟

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ** ان كمية السكر الموجوده في دمك تقدر فقط بحوالي 5 غم ما يعادل ملئ ملعقة الشاي الصغيره وان هذه الكميه ضروريه جدا بحيث ان نقصانها الى النصف تقري ...

اغذية مهمة لتقوية ذاكرة الأطفال

اغذية مهمة لتقوية ذاكرة الأطفال

تواجه كثير من الأمهات مشكلة في جعل اطفالهم يتناولون الأغذية الصحية ، حيث يميلون كثيرا الى تناول الوجبات السريعة ذات الفائدة القليلة للجسم ويبتعدون عن تناول الأغذية الصحية التي تكسب ...

محرك جوجل يحتفل بعالم الفيزياء سابرامانين تشاندراسخار

محرك جوجل يحتفل بعالم الفيزياء سابرامانين تشاندراسخار

يحتفل اليوم محرك البحث الشهر جوجل بذكري مولد عالم الفيزياء " سابرامانين تشاندراسخار " Subrahmanyan Chandrasekhar التسعين ، والذي ولد في 19 تشرين الأول / اكتوبر 1910 في مدينة لاهور ...

نصائح لتناول الدواء بصورة سليمة ومفيدة

نصائح لتناول الدواء بصورة سليمة ومفيدة

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يقع الكثير من المرضى في بعض الاخطاء عند تناول الأدوية مما يؤثر سلبيا على المادة الفعّالة الموجودة بداخلها، بل ويُمكن ان يصل الامر الى بطلان فاع ...

الانسان وإستنزاف موارد كوكب الأرض

الانسان وإستنزاف موارد كوكب الأرض

عمل الإنسان منذ وجوده على الأرض على إستغلال موارد الأرض الطبيعية لبناء حضارته الحالية، إلا أن الإفراط في إستغلال الإنسان لهذه الموارد قد إزداد بصورة مذهلة عبر القرون حتى بلغ ذروته ...

اغذية ينصح بعدم غسلها

اغذية ينصح بعدم غسلها

على عكس ما يعتقده الكثير منا، فان بعض الأغذية ينبغي عدم غسلها، حيث ان غسلها يمكن ان يتسبب في نشر البكتيريا حسب ما نشر موقع العربية. وبحسب موقع "برايت سايد"، فإنه على سبيل المثال لا ...

علاج العجز الجنسي عند الرجال بالأعشاب الطبية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * تساعد بعض الأعشاب الطبية على التغلب على مشكلة العجز الجنسي عند الرجال، حيث تعمل هذه الأعشاب على زيادة إنتاج هرمون التيستوستيرون هرمون الذكور والموجود بنسب اقل عند الإناث. ولان دور هذه الأعشاب يقتضي إحداث مثل هذا الدور الكيميائي في الجسم، فان اغلب هذه الأعشاب تكون أكثر فاعلية عندما يستمر الإنسان في استخدامها لفترة طويلة ومن هذه النباتات والأعشاب: النعناع: في العالم العربي ...

إقرأ المزيد

العقم عند الرجال مشكلة لها حلّ

في تحديد للعقم بصيغة بسيطة يمكن اختصاره بعدم القدرة على الإنجاب. وتشكو عائلات كثيرة من هذه المشكلة وإن اختلفت ردود الفعل عليها من مجتمع إلى آخر. وما يعنينا منها نحن هي ردود فعل المجتمع العربي بمختلف تكويناته. هناك مجتمعات عربيّة تحديدًا سرعان ما تفكر في أن المشكلة تكمن في الزوجة كونها مجتمعات ذكوريّة بامتياز، وهنا تبدأ النصائح بمراجعة الطبيب للتأكّد من أن كل شيء على ما يرام. و يوفّر الطبّ الحديث العديد من ا ...

إقرأ المزيد

عشبه الماعز .. مقوي جنسي طبيعي بديل للفياغرا

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد* تعرف عشبه الماعزhorny goat weed او epimedium بعدة أسماء ومنها أجنحة الجنية وتعتبر البديل الطبيعي الاكثر امانا والاقل في التاثيرات الجانبية من ادوية الضعف والارتخاء الجنسي المعروفة عالميا كالفياجرا الشهير . هذه النبتة ذات اوراق خضراء ناعمة بشكل القلب يبلغ ارتفاعها 30-40 سم ازهارها صفراء تحتاج لكثير من المياه والحماية من الرياح والعواصف ، وهي نبتة صينية واسمها يين يانج اي الذكر و ...

إقرأ المزيد

ايجابيات ممارسة الجنس على النشاط العقلي والبدني

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * أثبتت الدراسات أن ممارسة الجنس تنعكس إيجابا على صعيد التوازن والنشاط وبالتالي على صحة الإنسان، فإضافة إلى الايجابيات التي يتركها على المستوى النفسي، لدى الرجل والمرأة، فان لممارسة الجنس ايجابياته لجهة التخفيف من ألام الظهر، وتشنج العضلات، ويزيد من تألق البشرة وتنشيط الدورة الدموية، وصولا الى تعزيز المناعة. فوائد ممارسة الجنس تتمثل في النقاط الـ10 الآتية: - يساعد على التخلص من ...

إقرأ المزيد

مأكولات ومشروبات قد تؤثر سلبا على النشاط الجنسي والعلاقة الحميمة

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية - قد تؤثر بعض المأكولات والمشروبات على النشاط الجنسي لدى الرجل أو لدى المرأة، ويجب تجنبها قبل النشاط الجنسي وخصوصا خلال شهر العسل ورحلات الاستجمام لأنها قد تؤثر سلبا على الصحة الجنسية والعلاقة بين الزوجين. ومن أهم تلك المواد الغذائية التي قد تؤثر على النشاط الجنسي والعلاقة الحميمة بين الزوجين نذكر: اولا: البقوليات مثل الفول والفاصوليا والبسلة، فبالرغم ...

إقرأ المزيد

© 2016 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى