انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الأمراض والأوبئة (الصفحة 6)
طفلي لا يقرأ .. كيف نشجع أطفالنا على القراءة ؟

طفلي لا يقرأ .. كيف نشجع أطفالنا على القراءة ؟

هاشم سلامة من منا لا يحلم بأن يكون ابنه من هواة القراءة، وكيف السبيل لتنشئة طفل محب للقراءة وهاو للاطلاع على ثقافات العالم، فيغدو متميزاً وربما عالما او كاتبا ملهما، وفي هذا الصدد، ...

دراسة: السبانخ يساهم في خفض مخاطر أمراض شرايين القلب

دراسة: السبانخ يساهم في خفض مخاطر أمراض شرايين القلب

أظهرت دراسة ايرلندية ان تناول أطعمة غنية بفيتامينات بي 12 وبي 9 يساهم في خفض مخاطر أمراض شرايين القلب. واوضح الدكتور جو ماكبارتلين من كلية "ترينيتي كولدج في دبلن (عاصمة ايرلندا الج ...

مشكلة التبول الليلي اللاإرادي عند الاطفال .. الأسباب والعلاج

مشكلة التبول الليلي اللاإرادي عند الاطفال .. الأسباب والعلاج

د. حسين عبد الرحيم عياش اخصائي اطفال تعرف المشكلة على انها وجود تبول ليلي لا إرادي اثناء النوم مرتين في الاسبوع او اكثر عند طفل وصل سن الخمس سنوات بدون فترة نشفان تزيد عن 6 شهور. و ...

التحليق بالبالونات تحديات ومخاطر جمه

التحليق بالبالونات تحديات ومخاطر جمه

قد يتراءى لك أن استخدام بالونات مملوءة بغاز خفيف امر بسيط وفي متناول الجميع. وقد تعتقد بامكانية استخدامها ليس للتحليق بغرض اللهو فقط وانما ايضا لأغراض مختلفة، علمية او عسكرية او لل ...

روائح المواد اللاصقة تضعف الذاكرة

روائح المواد اللاصقة تضعف الذاكرة

يقول العلماء الاميركار ان المواد اللاصقة والألوان المستخدمة في حفظ المواد تؤثر مباشرة على مناطق الدماغ الخاصة بالذاكرة والتعلم. وتوصل العلماء الى هذه النتيجة بعد متابعة تأثير مادة ...

علامات تدل على عادات غذائية خاطئة

علامات تدل على عادات غذائية خاطئة

رانية سمير الحلواني اخصائية التغذية تعكس حالة الجسم مدى صحته وهناك علامات تدل على عادات غذائية غير سليمة تؤثر سلباً على الجسم ومنها: الارهاق ان نوع الغذاء المستهلك يحدد كمية ونوعية ...

اكثر من ثلاث ساعات استخدام للكمبيوتر تؤذي عيون الاطفال

اكثر من ثلاث ساعات استخدام للكمبيوتر تؤذي عيون الاطفال

يواظب نحو 37 مليون اميركي في المدارس على العمل بشكل منتظم أمام الكومبيوتر وهو ما يدفع العلماء للاعتقاد بوجود علاقة مباشرة بين «ادمان استخدام الكومبيوتر وتصفح مواقع النترنت واستخدام ...

العوامل والأسباب التي قد تعجل وتسبب مرض الزهايمر

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد* تتسبب بعض العادات الغذائية في الإصابة بالزهايمر وضعف القدرة على التفكير السليم والمنطقي، ومن أهم العادات التي تتسبب في تعجيل الإصابة بالزهايمر نذكر: أولا : عدم تناول وجبة الإفطار وخصوصا صباحا قبل الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة علما بان وجبة الصباح تعتبر من اكثر ما يحتاجه الدماغ والجسم لبداية العمل والنشاط الفكري والجسدي فهي كالبنزين الى السياره لتزود الجسم والدماغ بوقوده من الجل ...

إقرأ المزيد

مرض الرقبة النصية بسبب استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية

يتسبب استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية لساعات طويلة في الإصابة بآلام في الرقبة والظهر ، وتعرف هذه الآلام بمرض الرقبة النصية Text Neck والذي لم يكن معروفا قبل اختراع هذه الأجهزة التي غزت حياة الإنسان في الوقت الحالي. ومرض الرقبة النصية ينتج بسبب الجلوس ‫لفترة طويلة والرأس منحنية إلى الأمام أثناء استعمال الهواتف الذكية ‫والحواسب اللوحية. وتسهم الرياضة في محاربة هذا المرض، ولكن الحل الجذري ‫يتمثل في عدم ...

إقرأ المزيد

المصابون بأمراض المعدة وصيام شهر رمضان

الدكتورة إيناس بركات * " كل شيء في الدنيا يمكن قبوله إلا معدتي وآلامها وحموضتها أو قرحتها " جملة متكررة أسمعها في بيتي أو من أصدقائي أو من زملائي في العمل في الأيام العادية وفي رمضان خصوصا ، جملة ليس لها علاقة بسن أو مهنة أو جنس ، الكل يتفق فقط على آلامها المبرحة ووجعها المستمر والمتكرر. من أكثر الأمراض أو الشكاوي التي نسمعها يوميا في هذا الشهر الفضيل هي الحموضة والحرقة أو ما يسمى بالارتداد الحمضي أو في الح ...

إقرأ المزيد

اعراض الاصابة بضغط الدم وطرق الوقاية والعلاج

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * لا تهمل نوبات الصداع التي تعاودك من وقت لآخر، ولا تتجاهل شعور بالدوار أو الدوخة، ولا تستهين بطنين الأذن أو اضطراب الرؤية، فكل هذا وذاك يمكن أن يقود ضغط دمك للارتفاع، وكل هذا وذاك يمكن أن يكون مؤشراً لإصابتك بمرض ضغط الدم المرتفع، ومرض العصر والشباب. 20% من البشر في كل الدنيا مصابون بمرض ضغط الدم المرتفع ولهذا يعتبر هذا المرض من الأمراض الشائعة التي تتطلب بحثاً طبياً مستم ...

إقرأ المزيد

أعراض مرضية شائعة تصيب بعض الصائمين

الدكتورة إيناس بركات يصاب بعض الأشخاص بأعراض مرضية في شهر رمضان بسبب تغيير عاداتهم الغذائية وامتناعهم عن الطعام والشراب، وهذه الأعراض تحدث في العادة في الأيام الأولى من الصيام، حيث يسارع البعض إلى مراجعة الطبيب المختص والعيادات الطبية. ومن أهم هذه الأعراض المرضية التي تصيب بعض الصائمين نذكر: هبوط السكر في الدم تتمثل أعراض وشكاوي نقص السكر في الدم بالتعب الشديد والدوخة والإعياء وتشتيت التركيز وغثيان وتعرق ور ...

إقرأ المزيد

أسباب حساسية الطعام وأهم الأغذية المسببة للحساسية

سهير عثمان حذر الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ، وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس ، من حساسية الطعام التى تقتل المئات فى وطننا العربى فى غياب التشخيص ، مؤكدا أن 6 % من البشر حول العالم يعانون من هذا النوع من الحساسية ، وتناول أيضا ماهية حساسية الطعام وأسبابها وكيفية الوقاية منها ، بالاضافة إلي العديد من النقاط الشيقة المتعلقة ببعض المشاهير الذين أصابتهم حساسية الطعام في فترات تاريخ ...

إقرأ المزيد

أهمية وفوائد الرياضة لمريض السكري

الدكتورة ايناس بركات للرياضة اهمية كبيرة لمرضى السكري، حيث أن للرياضة دور ايجابي في الوقاية والعلاج من مرض السكري الذي يتهدد حياة الكثير من الناس. وينصح هنا بان يتم تحديد نوعية التمارين الرياضية التي ينبغي على مريض السكري ممارستها، ومدتاها وشدتها، حيث يراعي الطيب المختص الصحية والتي قد تتطلب في بعض الأحيان تعديلا في العلاج وتحديد نوع الطعام وكميته . تتضمن التمارين الرياضية المشي السريع ( الهرولة ) ، السباحة ...

إقرأ المزيد

أسباب التهاب الحنجرة ووصفات طبيعية للعلاج

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * عندما يكون صوتك مبحوحا وغير قادر على النطق والكلام فإن ذلك من الممكن أن يكون ناتجا عن التهاب الحنجرة Laryngitis، والتهاب الحنجرة من الممكن أن يصاب به المرء نتيجة الطقس السيئ أو الهواء الجاف أو نزلة برد أو الحساسية أو الأدخنة الكيميائية أو حبوب اللقاح أو دخان التبغ أو نتيجة الصراخ والصياح الشديدين . ويتميز التهاب الحنجرة ببحة الصوت التي تتفاقم لتصل لحد الالتهاب في الحلق والذي ي ...

إقرأ المزيد

أسباب حب الشباب وعلاجه

الدكتورة إيناس بركات يظهر حب الشباب Acne على الجلد، وهي ذات رؤوس سوداء أو بيضاء أو على شكل بثور وبقع سوداء نتيجة اضطراب بالغدد الدهنية الموجودة في الجلد والتي تسمى بحب الشباب . تظهر هذه الحبوب في مناطق مختلفة في الجسم كالوجه والصدر والظهر والأذرع وبشكل خاص في مرحلة المراهقة والبلوغ لأن إفراز الغدد الدهنية في هذه الفترة يكون أعلى ما يمكن كما أن حب الشباب أحد أعراض الدورة الشهرية عند الإناث . هناك عدة عوامل ت ...

إقرأ المزيد

فيتامين ب12 وأسباب نقصه والأعراض المرضية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يسمى فيتامين B-12 ( سينا كوبالامين (ويرجع سبب هذه التسمية لاحتوائه على معدن الكوبالت الاحمر، و قد لوحظ في الآونة الأخيرة التهافت على المختبرات الطبية لإجراء التحاليل لمعرفة نسبة هذا الفيتامين بالدم حيث أثارت أعراض نقص هذا الفيتامين الذعر بين الكثيرين .. فما هو هذا الفيتامين ؟ وما هي أهم مصادره ؟ وما هي الأسباب المفترضة لنقصه في جسم الإنسان ؟ صفات فيتامين B -12 رمزه الكيم ...

إقرأ المزيد

أسباب وأعراض التهاب الكبد الوبائي (أ) وعلاجه

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * عرف سابقا التهاب الكبد الوبائي (أ) باسم التهاب الكبد المعدي والذي ينتقل من خلال الماء أو الطعام الملوث بالفيروس وبذلك يكون الأشخاص المحيطين بالشخص المصاب معرضين للعدوى إذا تعرضوا لفضلات المريض وسوائله خصوصا اللعاب المنتقبل بالقبل . الكثير من الأشخاص المصابين لا تظهر عليهم علامات المرض ويتعافون منه . تبلغ فترة حضانة الفيروس في جسم الإنسان من 15 - 30 يوم . تقدر حالات الاصابة في ...

إقرأ المزيد

تعليمات وإجراءات ضبط العدوى للتعامل مع حالات الأنفلونزا الموسمية بما فيه (A(H1N1

اولاُ : مكان ادخال المرضى : يتم ادخال المريض الى حجرة فردية جيدة التهوية (تغير الهواء حوالي 10مرات بالساعة ) مزودة بحمام منفصل ومغسلة ان امكن . في حال عدم توفر حجرة فردية مستقلة يمكن استخدام جناح مستقل يحتوي على عدة اسرة (ISOLATION COHORT) للحالات الموكدة . يجب ان يبقى باب الحجرة مغلقا الا عند الاضطرار للدخول والخروج من الغرفة . يجب ازالة جميع الادوات غير ضرورية قبل إدخال المريض . اجراءات غسيل الايدي : يجب ...

إقرأ المزيد

الإصابة بأمراض ذهنية وكثرة استخدام الإنترنت

وجدت إحدى الدراسات الطبية وجود علاقة بين الإفراط في استخدام الإنترنت والتواجد لساعات طويلة على شبكة الإنترنت في اليوم والإصابة ببعض الأمراض الذهنية الخطيرة. الدراسة الطبية تم إجراؤها على ثلاث نساء ممن استخدمن الإنترنت بشكل غير محدود ولساعات طويلة جدا، وتمت مراقبة قدراتهن العقلية خلال مدة الدراسة. وحول نتائج تلك الدراسة، قال الطبيب النفسي أوري نيتزان من معهد كلاليت إن النساء الثلاث خضعن إلى علاج نفسي خلال ال ...

إقرأ المزيد

أغذية وأطعمة ينصح بتناولها عند الإصابة بالرشح والزكام

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يساعد تناول بعض المواد الغذائية عند بداية الإصابة بالرشح والزكام على تقليل حدة الإصابة وتسريع الشفاء وتخفيف أثره على الجسم، و يميل أغلب الناس عند ظهور أول أعراض الرشح الإكثار من تناول المشروبات الساخنة الحلوة مثل الشاي والكاكاو والقرفة وتناول الأطعمة النشوية التي تجعلهم يشعرون بالارتياح غير أن هذه المأكولات والمشروبات المليئة بالسكر بدلا من المساعدة على الشفاء يمكن ن تضر الجها ...

إقرأ المزيد

أوميغا 3 والوقاية من أمراض القلب

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * أوميغا 3 omega حامض دهني أساسي لا يتكون في الجسم ، حيث لا بد من الحصول عليه من مصادر خارجية وأغنى هذه المصادر هي سمك السلمون والسردين والتونة ، وزيت الكتان أو كما يسميه المصريين الزيت الحار ويضيفونه للفول المدمس ثم زيت اللوز وزيت كبد الحوت وزيت الكانولا وزيت فول الصويا . ما هو دور أحماض أوميغا 3 في تقليل مخاطر أمراض القلب والصحة العامة ؟ أشارت دراسة حديثة إلى أن السمك المشوي أ ...

إقرأ المزيد

أعراض ضغط الدم والعلاج ونظام غذائي للمرضى

الدكتورة إيناس بركات يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة والخطيرة التي قد تؤدي إلي الموت المفاجئ نتيجة الجلطات القلبية والنزيف الدماغي في بعض الأحيان إذا لم يتم علاجها ، وإن نصف من يعاني من هذا المرض لا يعرف انه مصاب به ، لذلك سمي القاتل الصامت ، كما وان نصف من يعلمون بمرضهم لا يلتزمون بالعلاج مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لا يمكن شفاؤها بعد ذلك ويمكن اعتبار الضغط مرتفع إذا زاد عن140 /90 ملم زئبقي . لا يع ...

إقرأ المزيد

أسباب مرض التهاب السحايا وأعراضه والعلاج

السحايا Meningitis مرض يصيب الأغشية التي تغطي الدماغ والنخاع الشوكي والتي تعرف باسم السحايا. كما يصيب السائل الدماغي الشوكي الذي يحيط بالدماغ والنخاع الشوكي. و الرضع والأطفال أكثر تعرضاً للإصابة بالمرض، ويتماثل معظم المرضى للشفاء التام من المرض. وقد يسبب الالتهاب السحائي البكتيري تلفاً حاداً للدماغ ينتهي بوفاة المريض. وقد يؤدي الى الشلل والصمم وضعف العضلات والتخلف العقلي والعمى. والإنسان الضعيف أو المصاب با ...

إقرأ المزيد

أعراض الاكتئاب وتشخيصه وأسبابه وعلاجه

يعتبر مرض الاكتئاب من الأمراض النفسية الخطيرة والمقال التالي للدكتور علي بن حسن القحطاني يتناول تعريف بمرض الاكتئاب وأعراضه وطرق تشخيص مرض الاكتئاب وأسبابه وبعض النصائح الهامة لعلاجه. ما هو مرض الاكتئاب؟ من وقت لآخر يشعر كل إنسان بشئ من الكآبة وتكدر المزاج لكن هذا الشعور لا يدوم ولا يكون هو الشعور السائد لدى الإنسان. ذلك الشعور البسيط يختلف عن مرض الاكتئاب الحقيقي الذي يظهر على شكل أعراض محددة ومعروفة لدى ا ...

إقرأ المزيد

اضطراب أو هوس نتف الشعر

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * اضطراب نتف الشعر أو المعروف أيضا باسم الـTrichotillomaniaهو مرض نفسي يدفع الإنسان المصاب به إلى نتف شعره جراء شعوره بالقلق والتوتر كما يفقد القدرة على التحكّم بهذا الأمر أو السيطرة على نفسه. في العصور القديمة، ظنّ العديد ان نتف الشعر هو مجرّد عادة سيئة، إلى أن اكتشف العلماء في اواخر القرن العشرين ان هذه العادة هي صورة مرضية تحمل جوانب نفسية. ويقوم المصاب بهذا المرض بنتف ...

إقرأ المزيد

أسباب غازات البطن ووصفات طبيعية للتخلص منها

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يرجع سبب غازات البطن إلى عدّة أمور عديدة من أهمّها نقص الإنزيمات الّتي تساعد على هضم الطّعام، وأيضاً التوتّر والقلق، وتكوّن فطريّاتٍ في الأمعاء، والقرحة المعديّة، وعدم الذّهاب إلى الحمّام عند الحاجة إلى ذلك، وهناك أسباب أخرى تأتي بسبب طريقة الأكل، مثل: الأكل بسرعة، وتناول المشروبات الغازيّة مع الطعام، وهنالك بعض الأطعمة الّتي تسبّب الانتفاخ مثل الملفوف، والبصل، والفجل، و ...

إقرأ المزيد

© 2016 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى