انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » نصائح طبية (الصفحة 2)
أسباب قضم الأطفال لأظافرهم … التشخيص والعلاج

أسباب قضم الأطفال لأظافرهم … التشخيص والعلاج

هناك الكثير من السلوكيات التي تكبر معنا لتصبح عادات سلبية يحثنا الجميع على التخلص منها، ومهما حاولنا نجد أننا لا نستطيع الإقلاع عنها. من هذه العادات، عادة قضم الأظافر أو اللثة أو ا ...

اكتشاف كوكب صالح للحياة

اكتشاف كوكب صالح للحياة

اعلن فريق من الباحثين الفلكيين الأمريكيين من جامعة فيلانوفا عن اكتشافهم لكوكب صالح للحياة يقع بالقرب من نجم برنارد. وحسب ما اعلنت عنه وكالة الفضاء الأوروبية أن حجم الكوكب المكتشف ا ...

الأمراض الجلدية الشائعة حول العيون

الأمراض الجلدية الشائعة حول العيون

د. طارق السعدون اختصاصي الامراض الجلدية والتناسلية الأمراض الجلدية عديدة ومتنوعة في منطقة الوجه وبشكل خاص حول العيون، وتتفاوت هذه الأمراض من حيث النوع، السبب، العدوى، عمر المريض وش ...

ما تأثير احتراق وقود المادة الحيوية على الصحة ؟

ما تأثير احتراق وقود المادة الحيوية على الصحة ؟

د. محمود الزعبي يستعمل نحو نصف سكان العالم وقود المادة الحيوية «الكتلة الحيوية» كمصدر رئیس، وأحيانا المصدر الوحيد للطاقة في المنازل من اجل الطهي والتدفئة، أو للأحتياجات الأخرى مثل ...

الخوف من الأمراض

الخوف من الأمراض

هل تعرف أحد دائم الشكوى بأن مناعته ضعيفة، وبأنه يكون أول من يصاب بين إخوته وأصحابه بعدوى الزكام، أو الالتهابات، أو غيرها من التوعكات الصحية؟ هل فكرت يوما لماذا يصاب هذا الشخص أكثر ...

غزال الريم .. من الحيوانات المهددة بالانقراض

غزال الريم .. من الحيوانات المهددة بالانقراض

د . عادل محمد علي الحجاج معظم الغزلان في العالم اصبحت على حافة الانقراض او انقرض العديد من انواعها بسبب الصيد الجائر وذلك من اجل لحومها وجلودها بل ورعونة الانسان او ما يسميه بني ال ...

مضار الافراط في تناول اقراص الفيتامينات على الصحة

مضار الافراط في تناول اقراص الفيتامينات على الصحة

بينت دراسة طبية نشرتها مجلة ( اوكو – تيست ) الألمانية المعروفة على مختلف انواع المستحضرات المتعددة الفيتامينات عن نتيجة مفادها أن الجرعات الموجودة في الأقراص اكبر بكثير من الجرعات ...

العلماء يحذرون من الافراط في التفكير

قال علماء اميركيون انهم عثروا على دليل يرجح ان الافراط في التفكير قد يسبب الشعور بالاجهاد. وبينت دراسة اجراها فريق من العلماء في جامعة الينوي الاميركية ان التركيز في استجلاء امر غامض او حله قد يكون اكثر ارهاقا لمن هم في سن متقدمة. وكشفت الدراسة التى اجريت على فئران تجارب عن ان التركيز يتسبب في نضوب الغلوكوز من خلايا بعض مناطق المخ، وان ذلك كان اكثر وضوحا في الفئران الاكبر عمرا حيث يستغرق المخ وقتا اطول لاست ...

إقرأ المزيد

كيف تتفادى الحامل جلطات الساقين ؟

د. سهيل الصويص اخصائي أمراض وجراحة الاوعية الدموية تمر المرأة خلال شهور الحمل بعدة ظروف وتغييرات بيولوجية وديناميكية تودي نظريا الى زيادة احتمالية تعرضها لتخثرات (او جلطات) في الاوردة الداخلية للأطراف السفلى. ورغم ان احتمالية تعرض حامل لجلطة وريدية تبقى ضئيلة الخطورة لكن الخطورة تكمن في امكانية ان تودي هذه التخثرات في حالة عدم تشخيصها وعلاجها في وقت مبكر الى نزوح جزء منها الى الشرايين الرئوية وحدوث جلطة رئو ...

إقرأ المزيد

تنشيط الدماغ يقوي من قدراته الابداعية

هاشم سلامة يبدأ البشر حياتهم بعد الولادة بأدمغة تحتوي على نفس العدد تقريباً من العصبونات ( الخلايا العصبية )، ولدى بلوغ الجنين شهره التاسع تتوقف خلاياه العصبية عن الانقسام ، وعندها يكون عدد خلايا الدماغ بحدود مئة بليون خلية عصبية، ذات محاور عصبية تمثل شبكة الاتصال الخلوية العصبية، وتقع هذه في معظمها في القشرة الدماغية، الشديدة التغضن، وتشكل القشرة الدماغية 80 % من مجمل حجم الدماغ، وهذه المنطقة تختص بالقدرات ...

إقرأ المزيد

كيف تحمي نفسك من فقر الدم ؟

د. صيدلاني: لبيب علي اسحق الداودي الدم نسيج حي يجري في شبكة متشعبة من الاوعية الدموية حاملاً الحياة الى كل خلايا الجسم فهو اهم نسيج من الانسجة في الجسم البشري لأنها جميعها تعتمد عليه في غذائها. ان حياتنا البشرية تعتمد بجملتها على الدم، لهذا يجب المحافظة على الدم من الامراض ومنها فقر الدم. فقر الدم ناتج عن نقص الحديد في الجسم وهي حالة شائعة بين النساء في سن الانجاب خاصة الحوامل والمرضعات والاطفال وفيه تتدنى ...

إقرأ المزيد

المثقفون أكثر الناس تعاسة

أكد استاذ الطب النفسي المعروف الدكتور عادل صادق أن المثقف أكثر الناس عرضة للاكتئاب النفسي معتبرا أن المثقف تتنازعه الحالة الاكتئابية بالتناوب مع نقيضها الذي يتمثل في النشاط والانطلاق والتفائل ومشاعر السعادة الغامرة. واوضح د. صادق أن المثقف يستطيع أن يعيش النقيضين من نفس الزاوية التي يقف عندها وان كان المتغير هو «الحالة الوجدانية » فاما حالة وجدانية تتسم بالكآبة وبأن كل باهت وبلا معنى وإما حالة اخرى تتسم بال ...

إقرأ المزيد

روائح المواد اللاصقة تضعف الذاكرة

يقول العلماء الاميركار ان المواد اللاصقة والألوان المستخدمة في حفظ المواد تؤثر مباشرة على مناطق الدماغ الخاصة بالذاكرة والتعلم. وتوصل العلماء الى هذه النتيجة بعد متابعة تأثير مادة ميثايل بنزول تولول، المستخدمة كثيرا في المواد اللاصقة ، على فئران المختبر. استخدم العلماء هذه المادة بعد ان لوثوها بمواد مشعة التي من الممكن متابعة اشاراتها من خلال كاميرات معينة. ولاحظ العلماء من خلال الكاميرات نتيجة مفاجئة هي ان ...

إقرأ المزيد

كيف يمكن ازالة الوشم من الجلد؟

الدكتور احمد عبدالحليم الغول اختصاصي الجراحة العامة لا أحد يعرف متى بدأت عادة وشم الجلد، لكن توجد دلائل على وجود الوشم الازرق في جلد موميات مصرية يعود تاريخها الى 1300 سنة قبل الميلاد. يتم الوشم بواسطة حقن الصبغة الملونة التي تحتوي على الكربون في فتحات صغيرة وعميقة في الجلد اما يدوياً او باستخدام آلة خاصة. وهناك نوعان من الوشم المؤقت والدائم، اما الوشم المؤقت فهو الذي يوضع في صالونات التجميل على اماكن محددة ...

إقرأ المزيد

العناية بالفم والأسنان

تعتبر أمراض الفم والأسنان من الأمراض الشائعة والوقاية خير من العلاج في هذه الأمراض ، لذلك يجب زيارة طبيب الأسنان بشكل دائم منذ الصغر ، والتخلي عن بعض العادات غير المستحبة التي تضر بالأسنان ( كفتح أغطية الزجاجات بالأسنان ، أكل المكسرات وخاصة على الأسنان الأمامية ...) كذلك يجب تعويد الأطفال على استخدام الفرشاه .. ومعجون الأسنان لتنظيف أسنانهم، كما أن استعمال المسواك مفيد جداً للأسنان . اصابات الأسنان الأمامية ...

إقرأ المزيد

كيف نحافظ على أسناننا ؟

عدد الاسنان 30 سنا، وتبدأ بالبزوغ في الشهر السادس، بينما عدد الاسنان الدائمة 33 سنا، وتبدأ اللبنية بالبزوغ في السنة السادسة من عمر الانسان. سمي ضرس العقل بذلك لانه يبدأ بالظهور عند سن الرشد تقريبا في الثامن عشر. يوجد في فم الانسان 6 غدد لعابية كبيرة وعدة غدد لعابية اخرى صغيرة، وجميع هذه الغدد تفرز اللعاب الذي يساعد على مضغ الطعام، والكلام، ومنع تسوس الاسنان وامراض اللثة. البلاك عبارة عن طبقة رقيقة تتكون على ...

إقرأ المزيد

اضرار تكرار الاستحمام في اليوم الواحد

حذر أطباء أمريكيون من تكرار الاستحمام في اليوم الواحد لأكثر من مرة لما له من مخاطر صحية جسيمة على الإنسان. وقال الخبير الطبي سولانا سيجال مورير: "الاستحمام المتكرر يعري الجسم من الطبقة الواقية من الدهون والبكتيريا المفيدة التي تعيش على الجلد". ويؤكد العلماء أن الطبقة السطحية للجلد تحتوي على مضادات حيوية طبيعية تنقذنا من الميكروبات الخطرة. لكن الصابون وجميع أنواع مواد التنظيف الهلامية كالشامبو، تحتوي على مكو ...

إقرأ المزيد

تحذير .. الضوء يتلف زيت الزيتون

المهندس أمجد قاسم يتسبب الضوء وخصوصا ضوء الشمس في تلف زيت الزيتون، وقد بينت دراسة اجراها فريق من الباحثين من جامعة باري في إيطاليا مدى تأثر زيت الزيتون بالضوء العادي ، مما يؤدي إلى تلف وتدمير مضادات الأكسدة الموجودة في الزيت وهذا يقلل كثيرا من قيمته الغذائية . وتعتبر مضادات الأكسدة من أحد المركبات الهامة التي يحتويها زيت الزيتون ، ويعمل الضوء الساقط على الزيت المخزن في أوعية شفافة على إتلاف هذه المركبات الك ...

إقرأ المزيد

لماذا التحذير من أن القهوة تسبب السرطان ؟

في اعقاب قرار قاض امريكي في ولاية كاليفورنيا والذي يلزم الشركات ومحال بيع القهوة بوضع تحذير واضح على أكواب القهوة محذرا من أنها تسبب مرض السرطان والذي تقدم بها مجلس التعليم والبحوث بشأن المواد السامة CERT ، ثار جدل بين محبي القهوة عن مدى خطورة شرب القهوة والتي تعد معشوقة الملايين في العالم، وجزء هام من نمط حياة بعض الشعوب كالأمريكيين. هذا التحذير استند الى ان عملية تحميص القهوة بشكل كبير حتى تصبح محروقة Dar ...

إقرأ المزيد

أسباب جفاف العينين وعلاجها

يعاني كثير من الناس من مشكلة جفاف العينين، ويمكن معالجة هذه المشكلة الصحية باتخاذ بعض التدابير الوقائية البسيطة ومنها الحرص على توافر هواء نقي في الغرف المدفأة عدة مرات يومياً. وينصح الخبراء في هذا المجال بضرورة عدم تشغيل المروحة في السيارات إلا في الحالات الطارئة فقط، وبالنسبة للموظف الذي يعمل لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر فإنه يتعين عليه شرب لترين من الماء يومياً على الأقل، مع الغمز بعينيه من وقت للآخ ...

إقرأ المزيد

كتم العطسة يتسبب في كسر رقبة رجل

تسبب كتم عطسة لرجل عمره 34 سنة بكسر في رقبته، حيث ابقى الرجل فمه مغلقا وشد على انفه عندما هم بالعطاس، وقد شعر الرجل بان شيئا قد طق في عنقه حسب ما ذكر موقع سي ان ان. الرجل لم يشعر بعدها بمشاكل صحية لكنه بعد عدة ساعات شعر بألم في الحلق والرقبة، وأصيب بعدها بتورم في الرقبة، وتغير صوته، ما جعله يذهب إلى المستشفى، حيث اظهر فحص الرجل وجود تورم في عنقه، وعندما قاموا بفحص الأنسجة الرخوة، أصدرت صوت فرقعة. وأوضحت يان ...

إقرأ المزيد

تحذيرات طبية من مضار ومخاطر استخدام الأعواد القطنية لتنظيف الأذنين

تحذر كثير من الدراسات الطبية من المخاطر التي يمكن ان تنجم عن استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذنين، حيث تحذر تلك الدراسات من ان أعواد التنظيف القطنية تسبّبت في عددٍ كبيرٍ من حالات ثقب طبلة الأذن. وتشير تلك الدراسات الى أن نحو ثلثي المصابين بثقب في طبلة الأذن أدخلوا أشياء في آذانهم، وقرابة نصف هذه الحالات كانت بسبب استخدام أعواد التنظيف القطنية. بحسب ما ذكرته "رويترز". وحول هذه التحذيرات قال طبيب الأنف والأذن و ...

إقرأ المزيد

اسباب ظهور انتفاخات اسفل العينين

مع التقدم في العمر تضعف عضلات الجفون فتظهر اكياس وانتفاخات اسفل العينين، كما يؤدي تراكم الدهون والسوائل في الجفون الى تورمها وظهور تلك الانتفاخات . ويبين الخبراء في مجال الرعاية الصحية ان ظهور تلك الانتفاخات قد يكون نتيجة للحساسية أو المبالغة في تناول الملح، بالإضافة إلى أن التدخين يزيد من حدّة المشكلة. نصائح للتخلص من الانتفاخات اسفل العينين يقدم موقع "هيلس لاين" عدة نصائح لتجنب ظهور أكياس أسفل العين وهي ا ...

إقرأ المزيد

هل نشرب الماء ونحن جالسين ام واقفين ؟

يتساءل كثير من الناس عن الكيفية الصحية لشرب الماء، فبالرغم من ان الجميع متفق على اهمية تناول نحو 8 أكواب من الماء يوميا للمحافظة على صحة الجسم، الا ان السؤال هل نشرب الماء اثناء الوقوف ام اثناء الجلوس ؟. المتخصصون في مجال الرعاية الصحية يؤكدون على ان افضل طريقة لشرب الماء تكون اثناء الجلوس، حيث يتحقق خلالها الاستفادة القصوى من الماء الذي نشربه، حتى ولو كان الأمر تناول رشفات قليلة من الماء فانه ينصح بشرب الم ...

إقرأ المزيد

نصائح مهمة من أجل دوام الصحة

دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا . مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط . المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقر ...

إقرأ المزيد

ثقافه بدنيه ومعلومات صحية هل تعلم ؟

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ** ان كمية السكر الموجوده في دمك تقدر فقط بحوالي 5 غم ما يعادل ملئ ملعقة الشاي الصغيره وان هذه الكميه ضروريه جدا بحيث ان نقصانها الى النصف تقريبا قد يؤدي الى فقدان الوعي وغيبوبة نقصان السكر كما ان زيادتها عن تلك النسبه قد يعلن مرض السكري اللعين عن وجوده في جسمك. **هل تعلم ان حجم عينيك الان هو نفس حجمها عند الولاده فالعيون لا تكبر ولا تنمو بل قد يتغير لونها الى اللون الدا ...

إقرأ المزيد

مضار التدخين وتدابير وقائية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * اما اذا بليتم به فاليكم بعض النصئح من عيادة العذاء الصحي للتقليل من ضرره قدر الامكان لم يكن كريستوفر كولمبوس يدري عند اكتشافه للنصف الغربي من الكرة الارضية بانه سيقتبس من الهنود الحمر ثلاث عادات غزت واستولت على العالم باجمعه وهذه العادات هي: 1- آفة التدخين . 2- لعبة كرة القدم. 3- مرض الزهري او السيفلس . لقد بدا التدخين قبل عقود من الزمن مظهرا من مظاهر الرجولة وبدلا من ان ...

إقرأ المزيد

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى