انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » نصائح طبية
السرقة عند الأطفال بين سن 5 – 8 سنوات

السرقة عند الأطفال بين سن 5 – 8 سنوات

د. اوجيني مدانات السرقة عملية اجتماعية وتعني الاعتداء على ما يملكه الاخرون بدون وجه حق، وتعريفها من الناحية النفسية بأنها سلوك غير سوي صادر عن حاجة او رغبة وتؤدي الى وظيفة معينة، و ...

تشخيص حساسية القمح والأعراض والعلاج وخطورة المرض

تشخيص حساسية القمح والأعراض والعلاج وخطورة المرض

مرض الحساسية من القمح وصف للمرة الأولى عام ۱۸۸۸ م من قبل الدكتور سمويل جي.. ولم يعرف بالشكل الصحيح الا في الخمسينيات من القرن الماضي عندما تمكن الأطباء من اخذ عينات من الأمعاء عن ط ...

القولون العصبي .. الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

القولون العصبي .. الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

د. نعيم ابو نبعة استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد القولون العصبي من الامراض الشائعة في مختلف دول العالم بما فيها الوطن العربي، ويسمى ايضا القولون المتهيج، القولون التشنجي، الأمعا ...

أسباب سقوط الشعر عند النساء

أسباب سقوط الشعر عند النساء

د. عبد الله أنور الداوود اختصاصي الأمراض الجلدية والتناسلية كما هو الحال في الجلد فإن الشعر دائما في حالة تجديد ونشاط، ويبلغ عدد بصيلات الشعر في فروة الرأس حوالي مائة الف بصيلة، ون ...

معلومات تهمك عن الصداع

معلومات تهمك عن الصداع

د. صيدلاني لبيب الداودي الصداع (وجع الرأس) من أكثر الأمور إزعاجا ومن أكثر الأمراض شيوعا اليوم فعدد الذين يأتون إلى عيادات الأطباء شاكين الصداع يفوق عدد الذين يشكون من اي مرض آخر وم ...

ما أثر تلوث الهواء الجوي على قلب الجنين ؟

ما أثر تلوث الهواء الجوي على قلب الجنين ؟

المهندس أمجد قاسم حذر فريق من الباحثين من كلية الصحة العامة في جامعة كاليفورنيا المريكية من مخاطر تعرض النساء الحوامل لمستويات مرتفعة من الأوزون وغاز ثاني اكسيد الكربون حيث تبين له ...

المنشطات تسبب الجلطات للرياضيين

المنشطات تسبب الجلطات للرياضيين

اكتشف الباحثون أن تناول الرياضيين للمنشطات يسبب تخثر الدم في الدماغ بما يعرض الشخص لخطر الجلطة الدماغية المباغتة. وتوصل الباحث الاسباني ادواردو روخا من جامعة نافارا الطبية الى هذه ...

خطر فوهة دش الحمام على صحتك

يعتقد الناس ان اکبر خطر على سلامة الانسان وصحته عند الاستحمام، يتمثل في انزلاقة فجأة على الأرض بفعل قطعة صابون عليها او رغوة صابونية، ولكن ما رأيك ان تفكر في امور اخرى؟ في دراسات اولية قام بها مهندسون في جامعة سينسيناتي وفي معهد اوك ريدج للعلوم والتربية في سينسيناتي، تبين أن بعض فوهات خراطيم المياه «الدش» في الحمام ، تعطي قطيرات صغيرة جدا من الماء بحيث يمكن ان يتنفسها الإنسان مما يعرضه الى أنواع عدة من الأخ ...

إقرأ المزيد

كيف تحافظ على صحة ويقظة دماغك ؟

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم. ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك حوالي 20% من السعرات الحرارية التي تدخل الجسم وهي بمثابة الوقود للجسم كما هو البنزين وقود لسيارتك حيث يحصل عليها الجسم من المواد الغذائيه ...

إقرأ المزيد

تحذير .. كثير من احذية الأطفال غير صحية

دعت منظمة الصليب الأخضر البيئية المعروفة اهالي الاطفال للحرص على انتقاء احذية صحية لأطفالهم الان دراسة أجراها خبراء المنظمة اظهرت آن ٪50 من احذية الأطفال هي احذية غير صحية. وظهر من خلال الدراسة التي شملت مئات الأطفال في رياض الاطفال والمدارس ان الأحذية التي يرتديها الصغار اما ضيقة، أو ثقيلة، أو قاسية، تنفذ الماء والهواء أو بالية. وحسب تقديرات خبراء الصليب فان عواقب الإصرار على لبس هذه الأحذية هي: الاضرار بع ...

إقرأ المزيد

مضار الافراط في تناول اقراص الفيتامينات على الصحة

بينت دراسة طبية نشرتها مجلة ( اوكو – تيست ) الألمانية المعروفة على مختلف انواع المستحضرات المتعددة الفيتامينات عن نتيجة مفادها أن الجرعات الموجودة في الأقراص اكبر بكثير من الجرعات المسجلة على الغلاف. وافادت المجلة في ان الجرعات في بعض المستحضرات تعرض الانسان الى مضاعفات الجرعة المفرطة وخصوصا في الاقراص الحاوية على بيتاكاروتين او فيتامين دي. وكان خبراء الصحة في المجلة اخضعوا 22 مستحضرا سائدا في السوق لتحليلا ...

إقرأ المزيد

الشوكولاته تحمي من تسوس الأسنان

د. هاشم سلامة قال باحثون يابانيون ان الشوكولاته تساعد في حماية الأسنان من التسوس، وأنها فعالة في التغلب على طبقة اللويحات السنية، ووجد الباحثون في جامعة اوساكا اليابانية ان اجزاء من حبوب الكاكاو، وهي المكون الرئيسي للشوكولاته تمنع نمو البكتيريا في الفم التي تسبب تسوس الأسنان، واكتشف هؤلاء الباحثون آن قشرة حبة الكاكاو التي تدخل بشكل رئيسي في تصنيع الشوكولاته، تتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا في الفم ويمكنها مكاف ...

إقرأ المزيد

الضحك يساعد في معالجة امراض خطيرة عدة

هل سمعت عن طبيب يصف الضحك لمرضى القلب ؟ أو عن اختصاصی سرطان يعتقد أن فيلم فيديو فكاهي علاج مكمل للعلاج الكيميائية ؟ لا تستغرب، اذ تتوفر حاليا ادلة علمية على أن «جرعات» من الضحك تدعم العلاج وتسرع الشفاه من أمراض خطيرة. النتائج الأولية لدراسة استمرت خمس سنوات أجراها باحثون في كلية طب جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس UCLA أظهرت أن جرعات من الفكاهة مفيدة في علاج الامراض خاصة للأطفال المصابين بالسرطان والايدز. الدراس ...

إقرأ المزيد

اسلوب حياة صحي لجمال بشرتك

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ان اسلوب الحياة الصحي يعد بمثابة مفتاح الجمال الذي يشع من الداخل ليقاوم عوامل الشيخوخه المهاجمه من الخارج. التغذية السليمة تمثل اهم ركائز اسلوب الحياة الصحي حيث ينبغي الابتعاد عن السكر والدقيق الابيض و اللحوم الحمراء و الدهون نظرا لان هذه الاغذية تعزز فرص حدوث التهابات في الجسم و بالتالي تمهد الطريق للشيخوخة المبكرة للبشرة فضلا عن خطر الاصابة بأمراض مزمنة كالسكري و امراض ...

إقرأ المزيد

العالم يتجه للسماح بنوم الموظفين لفترة قصيرة واخذ غفوة في الدوام

الحفلات التي تستمر طوال الليل والتسوق على مدار ساعات اليوم، والرحلات الجوية الطويلة التي تمر في مناطق توقيت عدة في العالم، جميعها مظاهر للحياة المعاصرة التي تؤثر في الساعة البيولوجية للانسان، وهي الالية الحيوية التي تنظم نشاطات جسم الانسان اليومية. هذه المظاهر التي ترهق الجسم، وتسبب له مشكلات عدة متنوعة، تأتي نتيجة ذلك الصراع الرئيسي بين متطلبات الحضارة المعاصرة وما اعتاد دماغ الانسان عليه عبر ملايين السنين ...

إقرأ المزيد

إرشادات للتعامل مع مشاكل النوم عند الأطفال

هاشم سلامة في شهره الأول ينام الطفل عشرين ساعة تقريبا ثم ينخفض ما يحتاجه من ساعات النوم إلى أن تصل إلى اثنتي عشر ساعة في سن الرابعة، والى ما يقرب التسع ساعات في طور المراهقة، ثم ما يقرب من الثماني ساعات عند اكتمال النمو، وتجدر الإشارة انه لا يفضل تقنين ساعات النوم او مواقيتها تقنينا محدودا جامدا فهي تختلف من شخص لآخر وتبعا لظروفه بوجه عام. ان حاجة الطفل الى النوم الكثير حاجة طبيعية، فعملية النمو السريع التي ...

إقرأ المزيد

الحقيبة المدرسية .. مضارها على الأطفال .. وكيف يجب أن تكون ؟

هاشم سلامة تعتبر الحقيبة المدرسية التي يحملها الأطفال في المدارس مسألة امن صحي عامة، فالتلاميذ الذين ينوون بحمل عدد كبير من الكتب والكراسات على كواهلهم لا يشعرون بنتيجة هذا الحمل الكبير إلا بعد حين من الزمن، اذ يتقوس الظهر ويصاب بالانحناء والتشوه قبل الأوان. ولا شك في أن أحدا منا لا يرغب أو يتمنى في أن يدفع ابنه هذا الثمن الباهظ في المستقبل، الأمر الذي يعني ضرورة التنبه منذ الان الى مسألة الحقيبة المدرسية م ...

إقرأ المزيد

تراكم شمع الأذنين لدى الأطفال

تحدث هذه الحالة عندما تصبح الاذن الوسطى مسدودة بسائل وقد تسبب الصمم الدائم. وترتبط كثيرا بالرشح وسيلان الانف. ولا يوجد علاج طبي ، لكن ولحسن الحظ فان معظم الأطفال يشفون خلال بضع أسابيع او أشهر عادة يتخلصون |منها عند بلوغهم السادسة. وشمع الاذن ليست إصابة – لا يوجد ألم او حمى او افراز. وأهم شيء يجب مراقبته هو دلائل على سمع طفلك المصاب. حيث يمكنك ملاحظة تجاهله لك ورفع صوت التلفاز او تغير في سلوكه فالطفل الذي لا ...

إقرأ المزيد

وسواس النظافة خطر على الصحة

يبدو أن وسواس النظافة يؤدي إلى الإصابة بالأمراض وليس منعها، اذ تشير أدلة متزايدة إلى أن الربو وغيره من أمراض الحساسية شائعة بين الأطفال الذين يهتم أباؤهم بنظافتهم على نحو مبالغ فيه. والنظرية وراء ذلك أن أجهزة المناعة عندهم لا تتعرض كفاية الى تمرين مبكر في مقاومة الجراثيم. في الوقت نفسه وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة which ان الناس يبدون مزيدا من الثقة وعلى نحو خطير في فعالية مواد تنظيف المطبخ وأدواته التي تح ...

إقرأ المزيد

طريقة مبتكرة في تسريع وقوف الأطفال ومشيهم

من الملاحظ ان الاطفال المصابين بمتلازمة داون يتعلمون الوقوف والمشي بعد سنة من اقرانهم الطبيعيين، لكن ديل اورليخ من جامعة ميتشيغان توصل الى طريقة لاختصار هذه المدة. تتمثل طريقة ديل بجعل المواليد يستخدمون مسارا متحركا صغيرا لثماني دقائق في اليوم ولخمسة ايام في الاسبوع وعلى مدار ثمانية شهور، مما يسرع من قدرة المواليد على الوقوف والمشي نحو اربعة شهور. يتطلع ديل الى تحقيق انجازات افضل مما سبق، وذلك بتحسين قدراته ...

إقرأ المزيد

عشر نصائح لقلب سليم

1- زيت الزيتون غني بفيتامين ( هـ) الذي يحمي القلب والشرايين، وكذلك الدهون غير المشبعة التي تقلل كمية الكوليسترول السيء LDL في حين لا تتدخل بالكوليسترول الجيد HDL الذي يحتاجه الجسم. 2- أكثر من تناول فيتامين ج وفيتامين هـ لفائدتيهما كمواد مضادة للتأكسد حيث تعمل على مقاومة ومعادلة مواد كيميائية ضارة تجري مع الدم وتنتج عن العمليات الكيميائية التي تتم في داخل الجسم، فإذا ما بقيت هذه المواد الضارة فإنها عندما تها ...

إقرأ المزيد

الوقاية من تضيق شرايين الساقين وانسدادها

د. سهيل الصويص اخصائي امراض وجراحة الاوعية الدموية مع تقدم الانسان في العمر تتغير تركيبة الشريان ذاته فيصبح جداره سميكا وتتراكم والتكلسات والصفائح الدموية على جداره الداخلى، فيصاب الشريان بما يسمى تصلب الشرايين وينتج عنه تضيق في تجويف الشريان الداخلي وانخفاض في سريان تيار الدم داخله. وبما ان الدم يحمل الطاقة اللازمة لعضلات الاطراف لكي تقوم بتأدية وظائفها ونظرا لأنه عند وجود تضيق او انسداد في الشريان تقل كمي ...

إقرأ المزيد

ضربة الشمس والمشكلات الصحية المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة

الدكتور محمد عبدالعزيز الصوي اعتمد الانسان على الشمس كمصدر لحفظ حرارة الارض ومصدر غير مباشر للغذاء ولكن ما قد لا يعرفه الجميع ان الجلد والاوعية الدموية والعيون وبعض الغدد الصماء تستجيب للاشعاعات الكهرومغناطيسية الشمسية. كما ان تكوين فيتامين (د) من المواد الاولية في الجلد مع الاشعة فوق البنفسجية يوفر وقاية من الكساح. وضوء الشمس قد يكون ضارا ويقتل الخلايا الحية وقد يحرق الجلد ويدمر الحامض النووي DNA ويسبب سرط ...

إقرأ المزيد

أطعمة تقلل من دهون البطن

تساعد بعض المواد الغذائية على التقليل من دهون البطن والتي يعاني منها كثير من الناس، ومن اهم هذه الأطعمة نذكر: الخضار الكوسا والباذنجان، واللذين يسهل هضمهما، والذرة اليانعة، والشمار بعد نزع الأوراق الخارجية عنه، والخس، ينصح ايضا بتناول الخيار بعد تنظيفه جيدا، والبندورة (الطماطم) بعد تقشيرها وتنظيفها من البذور لأنها مسببة للحموضة. كما يمكن إضافة الكزبرة أو الكرويا إلى الأطباق لأنهما يساعدان على الهضم. في المق ...

إقرأ المزيد

الشاي بالليمون للوقاية من سرطان الجلد

يقول علماء أمريكيون إن تناول الشاي الساخن الممزوج بقشور الليمون الحامض يوفر الحماية من الإصابة بسرطان الجلد. وجاء هذا نتيجة بحث شمل أربعمئة وخمسين شخصا كان نصف عددهم يعانون من الإصابة بأحد انواع سرطانات الجلد، حيث تم سؤالهم عن كيفية تناولهم للشاى. وتبين الإيمان حكيم وروبن هاريس الباحثين في جامعة أريزونا من خلال الآراء أن المصابين بسرطان الجلد يتناولون الشاي الساخن بكميات قليلة، و أن وضع قشور الليمون الحامض ...

إقرأ المزيد

هز الأطفال قد يصيبهم بإعاقات عقلية

عادة شائعة يلجا اليها الاباء والأمهات ، وهي هز اسرة الأطفال بهم ليكفوا عن البكاء دون ان يدركوا ما يفعلونه، لكن ذلك ربما يكلفهم غالياً، فقد حذر باحثون من ان هز الاطفال قد يؤدي إما الى وفاتهم او اصابتهم بإعاقات عقلية شديدة، وأوضح الباحثون ان تلف الدماغ الذي يميز الحالة التي تسمى «متلازمة هز الطفل» يحدث عندما يتم هز الاطفال بعنف وقد يسبب وفاتهم او اصابتهم باعتلالات عصبية وعاهات عقلية كالتخلف العقلي والشلل الدم ...

إقرأ المزيد

أنماط غذائية للوقاية من السرطان

رانية سمير الحلواني اخصائية التغذية الورم السرطاني تكاثر لبعض الخلايا في الجسم بشكل عشوائى غير مسيطر عليه حيث تتجمع مع بعضها لتشكل ورما، وتحتاج هذه الخلايا الجديدة الى طاقة بروتين لبناء نفسها لذا تبدأ تكبر الخلايا السليمة المجاورة لها، وقد يكون الورم موضعيا او ينتشر الى مناطق مختلفة من الجسن. اسباب السرطان: هناك اسباب عدة للاصابة بالسرطار من أهمها: 1- المواد المسرطنة وتشمل أنواع عدة وتساهم بنسبة 70 % من حال ...

إقرأ المزيد

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى