انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الأعشاب الطبية
برنامج الإرشاد المدرسي الشامل و الحاجة إلية

برنامج الإرشاد المدرسي الشامل و الحاجة إلية

إعداد :- صفاء ناصر العبيدي كلية التربية / جامعة ذمار /الجمهورية اليمنية 2015-2016 المقدمة الإرشاد النفسي و البرنامج الإرشادي النفسي والتربوي له الدور الكبير في تخفيف حدة المشكلات ا ...

اكياس الهواء في السيارة .. اهميتها وتاريخها ومستقبلها

اكياس الهواء في السيارة .. اهميتها وتاريخها ومستقبلها

ساهمت الأكياس الهوائية airbags التي توضع في السيارات الحديثة في تقليل نسبة الاصابات بين الركاب الذين يتعرضون لحوادث السير، وقد تنبهت شركات صناعة السيارات الى اهمية الكيس الهوائي وا ...

خطط لحياتك وضع رؤيتك ورسالتك بنفسك

خطط لحياتك وضع رؤيتك ورسالتك بنفسك

كيف نضع الرؤية والرسالة؟ يحكى أن أبا مسلم الخراساني الذي اسقط دولة بني أمية وقوم دولة بني العباس كانت له همة عالية يرى من خلالها الفتوحات العظيمة فقد جاء في التاريخ أنه عندما كان ص ...

علامات نقص الحديد والكالسيوم وفيتامين B12 في الجسم

علامات نقص الحديد والكالسيوم وفيتامين B12 في الجسم

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يعتبر الحديد من العناصر الضروريه لجسم الانسان حيث انه يدخل في تركيب مادة الهيموجلوبين في الدم اللذي ينقل الاكسجين من الرئة الى احهزة الجسم المخ ...

اجزاء البنكرياس وتركيبه المجهري

اجزاء البنكرياس وتركيبه المجهري

البنكرياس Pancreas او المعثكلة عبارة عن غدة ملساء ناعمة ، داخلية الإفراز ( صماء ) وخارجية الإفراز ، فهي خارجية الإفراز لأنها تفرز عصارة هاضمة تحتوي على أنزيمات ( خمائر ) وأملاح معد ...

أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها

أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها

الدكتور الصيدلاني إسماعيل عصام الكيلاني أحيانا يصعب عليك التحدث مع زميلك بالعمل عن قرب أو أحيانا تتجنب قدر الإمكان الاقتراب من صديق و أحيانا أخرى لا تشتري بضاعة معينة أنت تريد شرائ ...

الباحثون يدرسون نشأة المجرات العدسية

الباحثون يدرسون نشأة المجرات العدسية

تنتشر في الكون انواع من المجرات تعرف بالمجرات العدسية، وما يميزها عن غيرها من المجرات بأنها عدسية الشكل ع بروز في المنتصف ووجود هالة تحيط بها وهي تفتقر الى الأذرع الحلزونية . من هذ ...

استعمالات الحناء وفوائده الجمالية والعلاجية

من المعروف لدينا بأننا نستخدم من نبتة الحنه أو الحناء مسحوق الأوراق والزهور بالاضافة للجذور. وقد تفنن الكثير من الناس في كيفية تحضيرها بما يتناسب أذواقهم الخليجية أو العربية أو حتى الغربية. وللحنه استعمالات كثير ومتعددة .. وسأذكر منها التالي: الاوراق - التجميل فيخضب بمعجون أوراقها الأصابع والأقدام والشعر، للسيدات والرجال على السواء. - وتستعمل الحناء فى علاج الأورام والقروح إذا عجنت وضُمَّد بها الأورام. - أع ...

إقرأ المزيد

وصفات طبيعية لجمال عينيك وإزالة الهالات السوداء

تعاني كثير من السيدات والفتيات من تكون هالات سوداء تحت العينين والتي تعرف بالهلات السوداء، ويعود تكونها الى عدة أسباب اهمها: قد يكون أحد الأسباب الأتية : 1 - إحتقان الأنف سبباً في اللون الداكن أو الحساسية أو الجيوب الأنفية . 2 - السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء و التلفزيون و الكومبيوتر . 3- قلة الرياضة. 4- التدخين و الأرجيلة . 5- الضغط النفسي . 6- التهيج العصبي و العصبية . 7- الإنقب ...

إقرأ المزيد

تحذير طبي من استخدام الثوم لعلاج حب الشباب

يلجأ البعض إلى استخدام الثوم لعلاج حب الشباب الموجود خصوصا في الوجه، وتؤدي هذه الممارسة إلى الإصابة بحروق شديدة وظهور بقع بنية محروقة تشبه تماما الحروق التي تنشأ عن ملامسة الأشياء الساخنة للجلد. إن علاج هذه الحروق يحتاج إلى فتره طويلة والتزام تام بالوصفات الطبية التى يصفها الطبيب ويجب أن نعلم أن فى حالة الشفاء من هذه الحروق سوف تترك بعض الآثار والبقع البنية على البشرة وفى هذه الحالة يكون العلاج المتبع بوصف ...

إقرأ المزيد

وصفة خاصة للتخلص من الكرش

يعاني عدد كبير من الناس من ظاهرة تكون سمنة البطن أو الكرش، ويلجأون في العادة إلى ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لإزالة الكرش. تاليا وصفة طبيعية مكونة من مواد موجودة في كل منزل تقريبا، وتعمل على حرق الدهون في منطقة البطن، أما مكونات الوصفة فهي : نعناع ، كمون ، زنجبيل، شاي اخضر. يتم غلي مقادير متساوية من تلك المواد لمدة 10 دقائق، ثم تصفى وتشرب يوميا على الريق نحو 200 مل، كما يشرب كوب أخر قبيل تناول طعام الغد ...

إقرأ المزيد

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

من أكثر الأشياء التي تسبب حرجاً لحواء جفاف البشرة وخاصة بعد الاستحمام وجفاف الماء على البشرة ، لذا ينصح خبراء التجميل بضرورة استخدام الكريمات الخاصة بنضارة البشرة " اللوشن " وشراء شاور جل مرطب للجسم ليضيف رونق خاص على البشرة كلها . ولأن الاستحمام لا يحلو إلا مع الشاور جل واللوشن المناسب لبشرتك ذو الرائحة القوية والنفاذة ، يوصي الخبراء بضرورة التعرف على نوعية بشرتك أولاً قبل اختيار الشاور جل أو اللوشن لتحصلي ...

إقرأ المزيد

مشروب خاص لتنحيف الأرداف

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يساعد هذا المشروب على تنحيف الارداف والمؤخرة، يعني سمنة الاجاصة عند المرأة والتفاحة عند الرجل كما يساعد في منحك بطنا مسطحا وهو امن جدا لن يضرك ابدا فجربيه. تلعب بعض المكملات الغذائية والأغذية الطبيعيه دورا مغذيا اساسيا للجسم وخصوصا للشعر والأظافر والجلد بشكل عام كما انه يساهم في تحسين شكل الجسم ونحت منحنياته مع القليل من المجهود ولو نصف ساعة هرولة يوميا والحميه الضرورية ...

إقرأ المزيد

وصفة طبيعية للتخلص من النمش والشعر الزائد على الوجه

للتخلص من النمش و الشعر الزائد على اتبعى حضري الخلطة التالية والمكونة من : ملعقة بياض البيض. ملعقة كبيرة ترمس (مطحون) ملعقة كبيرة دقيق نصف كوب ماء ماء ورد اخلطى المكونات ثم ضعيها على وجهك وانتظرى ربع ساعة ثم قشرى وجهك من المسك وبعد ذلك اغسلى وجهك بالماء الدافى ثم اضيفى ماء الورد على وجهك. التونيك المرطب والمنعش والذي يحسن اللون ويمد الوجة بفتامين c هاتى قشر خمس بر تقالات متوسطة وحطى علية 3 كوبيات مية واغلية ...

إقرأ المزيد

التخلص من البثور في الوجه والبشرة بوصفات طبيعية

كثيرا ما تظهر بعض البثور في الوجه والبشرة جراء تغيرات هرمونية في الجسم أو بسبب الإجهاد وقلة النوم والتغذية السيئة أو لأسباب نفسية ، ويعد التخلص من تلك البثور من المصاعب التي تواجه كثير من الفتيات وتؤرقهن. تاليا بعض الوصفات الخاصة بالتخلص من البثور في الوجه والبشرة وهي : استخدام الخيار كقناع على الوجه يعتبر الخيار من أفضل المواد والعلاجات التي توضع على الوجه ، حيث تقلل من احمرار الوجه ، ويتم فرم قليل منه وصن ...

إقرأ المزيد

فوائد نبات الصفصاف الطبية والعلاجية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * نبات الصفصاف Salix Albo من النباتات الهامة التي عرفها الإنسان قديما، وقد ارتبط اسم الصفصاف بأحلام الشعراء، حيث تعتبر شجرة الصفصاف شجرة رومانسية، فطالما ارتبطت بخيال الشعراء عبر التاريخ، ولا بد أن أولئك الشعراء والأدباء كانوا مخطئين، إذ أن لهذه الشجرة خصائص علاجية مسكنة ومهدئة للآلام وخصوصا آلام المفاصل والصداع. يصل ارتفاع شجرة الصفصاف إلى حوالي 25 مترا، وهي تنمو قرب ضفاف ...

إقرأ المزيد

الفوائد الطبية والعلاجية للسمسم

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يعرف السمسم The sesame باسم الجلجلان أما اسمه العلمي فهو Sesamum indicum ويزرع السمسم في الشرق الأوسط وآسيا والسودان وترجع كثير من المصادر التاريخية إلى أن مصدر السمسم الهند، وهو من المزروعات الصناعية الهامة. التركيب الكيميائي للسمسم: تحتوي بذور السمسم على : زيت دسم ( زيت سيرج ) بنسبة تتراوح بين 50 و 60 بالمائة. مواد بروتينية 17 – 21 بالمائة. كربوهيدرات 16 – 18 % يحتوي ا ...

إقرأ المزيد

فوائد البقدونس في تنظيف الكليتين

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * الكلية The Kidney عضو هام من أعضاء جسم الإنسان شبيه من حيث الشكل ببذرة الفاصوليا لونها بني مائل للحمرة، ولكن حجمها اكبر من بذرة الفاصوليا حيث يبلغ طولها حوالي 12سم، وتعتبر الكلية العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم والعوادم الناتجة عن عملية الايض (هي عملية تكون في داخل الخلية الحية وفيها يتم هدم المواد الممتصة من الطعام مثل البروتينات والدهون وتحويلها الى طاقة يستفيد ...

إقرأ المزيد

فوائد الميرامية واستخداماتها الطبية والعلاجية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تعرف الميرمية Sage بعدة أسماء وهي الناعمة والقوسية والقصعين ، أما الاسم العلمي فهو salvia offeceinalis، ويقال أن كلمة الميرمية أخذت من أسطورة عن العذراء مريم عليها السلام حيث يحكى أن صبيا أصيب بالحمى وعجز الطب عن شفائه وتضرعت والدته إلى العذراء مريم طالبة منها الشفاء لولدها فظهرت لها في المنام وأمرتها أن تسقي ولدها شاي نبتة معينة فشفي الصبي ومن ذلك الوقت سميت حشيشة مريم ...

إقرأ المزيد

فوائد الخردل واستخداماته المنزلية والطبية والعلاجية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * الخردل Mustard نبات معروف منذ القدم عند النساء لاستخدامه في العديد من الطبخات والوجبات المنزلية اليومية وهناك نوعان مشهوران من الخردل : - الخردل الأبيض واسمه العلمي Brasica Alba Hook وهو نبات حولي أوراقه مستديرة ومدببة، لها عقار طويل عليها زغب، والبذور يصل حجمها الى ٢ملم لونها أصفر فاتح أو بني مصغر، وعلى سطح البذرة نقرة صغيرة،وعلى سطحها انخفاضان طوليان على جانبها المنحنى. وتحت ...

إقرأ المزيد

فوائد البقدونس التي لا تحصى ومحاذير تناوله

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد* أصل كلمة البقدونس " المقدونس " Parsley مشتقة من كلمة مقدونيا موطنه الأصلي كما يقال، ويسعى أيضا الكرفس الرومي وقد عرف عنه بالطب القديم أنه من الأعشاب المدرة للبول وينفع لمعالجة المعدة وتلينها لاحتوائه على الألياف غير الذوابة في الماء. يعتبر البقدونس من أكثر التوابل فائدة للجسم فإلى جانب رائحته الزكية يوصف البقدونس للمرضعات إذ أنه يدر الحليب لديهن، وتناوله يفتح الشهية على الطعام ...

إقرأ المزيد

فوائد النعناع أهميته الطبية والعلاجية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * نبات النعناع Mint نبات عشبي معمر يقبع العائلة الشفوية، وينمو النبات بريا في مناطق كثيرة ويزرع منه للإنتاج التجاري وأهم أنواعه : النعناع البلدي والفلفلي والياباني ويستعمل كتابل وفاتح للشهية، أو يشرب كمشروب صحي ذي نكهة طيبة، وقد عرف قديما بأسماء أجادي ونكباتا وشاتانيو وقد يسمى في البلاد العربية بالنعناع البستاني. وتزرع الأنواع المختلفة للنعناع لاستخراج زيتها الطيار رغم اختلافها ...

إقرأ المزيد

فوائد الهندباء البرية ( طرخشقون ) الطبية والصحية والتغذوية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تتمتع الهندباء البرية Dandelion التي نأكل أوراقها في السلطة أو مطبوخة مثل السبانخ ، بكثير من الفوائد والمزايا الصحية. وهي معروفة منذ القدم. وكان الأطباء العرب يصفونها لمرضاهم منذ القرن الحادي عشر، وكانت تستخدم بشكل أساسي كمدر للبول. أما جذورها فكانت توصف لتنشيط الكبد ٠ ولا تزال أوراق الهندباء تستخدم اليوم كمدرة للبول فهي خلفا لمدرات البول التقليدية لا تتسبب في نقص البوتا ...

إقرأ المزيد

الشيح تركيبه الكيميائي واستعمالاته الطبية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * الشيح Erigeron Eanadensis نبات معروف ومشهور في العطارة المصرية والأردنية والسورية،وهو كثير الشيوع في الحقول والأراضي المهملة، يبلغ ارتفاعه ما بين 30 إلى 50 سم، والساق قائمة، كثيرة الأوراق، الأوراق مستطيلة ضيقة خضراء رمادية، الأزهار بيضاء تزهر في حزيران وتشرين أول ، وفي بلاد الشام يجمع أهل البادية سيقان وأزهار الشيح ويربطونها على شكل حزم صغيرة ويبيعونه للعطار أو للأفراد. ...

إقرأ المزيد

علاج العجز الجنسي عند الرجال بالأعشاب الطبية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * تساعد بعض الأعشاب الطبية على التغلب على مشكلة العجز الجنسي عند الرجال، حيث تعمل هذه الأعشاب على زيادة إنتاج هرمون التيستوستيرون هرمون الذكور والموجود بنسب اقل عند الإناث. ولان دور هذه الأعشاب يقتضي إحداث مثل هذا الدور الكيميائي في الجسم، فان اغلب هذه الأعشاب تكون أكثر فاعلية عندما يستمر الإنسان في استخدامها لفترة طويلة ومن هذه النباتات والأعشاب: النعناع: في العالم العربي ...

إقرأ المزيد

القيصوم .. عشبة معمرة ذات فوائد طبية كثيرة

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * عشبة القيصوم Artemisia Abrotanum من الأعشاب المعمرة متوسطة الارتفاع، تتميز برائحة الليمون الحامض النفاذ، ومنظر مخملي ناعم، وهي بارتفاعها بين 20 إلى 50 سم، الساق خشبي عند القاعدة وسميكة لها الكثير من الفروع المنتصبة ، المغطاة بالزغب ٠ الأوراق وبرية ضيقة ذات فصوص، منتظمة في صفوف يتراوح عددها من 4 – 6 أزهار لونها أصفر ذهبي تزهر في حزيران و آب ٠ أزهارها أنبوبية ذات رويسات أح ...

إقرأ المزيد

وصفة خاصة لاستخدام قشور الرمان لتقليل تساقط الشعر

تقطع قشور الرمان إلى قطع صغيرة، تغلي بالماء حتى تحصل على تركيز الكثيف. يطفأ الموقد و تركه حتى يبرد. إذا كانت فروة الرأس دهنية يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزبادي، لفروة الرأس الجافة يستخدم بمزجه مع الأفوكادو المهروس، يمكنك أيضا استخدام مزيج قشر الرمان دون أي خلط. يتم بل الشعر بالماء أولاً ثم فرد خليط مغلي قشور الرمان باستخدام فرشاة أو مشط و يتم نشره في جميع الرأس و يغطى الشعر و يترك لمدة 40 - 60 دقيقة ثم يغس ...

إقرأ المزيد

© 2016 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى