انت هنا : الرئيسية » جميع مقالات الدكتور مصطفى شقيب
الدكتور مصطفى شقيب

مصطفى شقيب دكتوراه في علم النفس، كاتب ومترجم علمي عن الفرنسية chaqib@yahoo.fr

عدد المقالات : 45

ماذا يحدث لأدمغتنا أثناء النوم؟

مصطفى شقيب * ماذا يحدث في دماغنا عندما نكون غارقين في نوم عميق؟ هذا ما حاول فريق من ال Inserm معرفته بقيادة البروفسور ميشال مانيان. ووفقا للنتائج ، لا تنزع جميع المناطق في الدماغ إلى النوم في الوقت نفسه ،إذ تتقدم بعض المناطق قليلا على الأخريات... أساسي لبقائنا، يمثل النوم ثلث حياة الإنسان. هذه الحالة الخاصة، التي يكون فيها دماغنا "في راحة" هي موضوع دراسات عديدة. ماذا يجري حقا في أدمغتنا عندما نكون في تلك ال ...

إقرأ المزيد

الوجوه الضاحكة وتأثيرها على الدماغ

بالنسبة للدماغ، هذه العلامات-الوجوه الضاحكة- هي وجوه حقيقية ! مصطفى شقيب/كاتب علمي ومترجم/المغرب تشير الدراسات العلمية إلى أن الدماغ لم يعد يتعامل مع هذه الرموز الصغيرة كنصوص مكتوبة. لقد صار الآن يعتبرها صورة للواقع. لم تغير التكنولوجيات الحديثة حياتنا فقط، بل غيرت طريقة عمل دماغنا. وإذا كانت الفكرة ليست جديدة في حد ذاتها ، فقد قام فريق من الباحثين الاستراليين في قسم علم النفس في جامعة فلندرز في أديلايد بقي ...

إقرأ المزيد

مضار ومخاطر التبول في حمام السباحة

مصطفى شقيب/كاتب علمي ومترجم/المغرب آفاق علمية وتربوية - ليس الأمر فقط مثيرا للاشمئزاز، ولكنه أكثر خطورة. التبول في حمام السباحة يؤدى إلى تشكيل مركبين سامّين على الأقل بالنسبة للصحة. وهذا هو السبب الذي يدعوك لإتباع التعليمات الملصقة في كل مكان . مياه المسبح ملوثة في بعض الأحيان عن طريق البول، لماذا؟قليل من البول ماذا يضير في هذه المياه الواسعة ؟ إضافة إلى مطهرات ثلاثي الكلورامين وكلوريد السيانوجين الموجودة ف ...

إقرأ المزيد

هل الحيوانات قادرة على استشعار الكوارث الطبيعية ؟

تم استشعار العديد من الكوارث الطبيعية على مدار التاريخ عن طريق الحيوانات. ولكن معظم العلماء مازالوا متشككين . مصطفى شقيب/كاتب علمي ومترجم/المغرب عندما تتصرف قطتنا بغرابة، عندما تبدأ الفيلة فجأة في الحركة أو يفر سرب من الأسماك بأقصى سرعة، فمن الممكن أن شيئا ما يجري. هل يمكن أن تكون الحيوانات بمثابة إشارة تحذير قبل العاصفة أو الزلزال ، أو التسونامي ؟ هذه بعض الأجوبة. المارتينيك، 8 مايو 1902 يستعد الجبل المنفو ...

إقرأ المزيد

ضوء الصباح .. هل هو علاج ضد السمنة ؟

مصطفى شقيب/كاتب علمي ومترجم/المغرب للحفاظ على الرشاقة، يكفي الاستيقاظ في وقت مبكر. هذه هي نتائج دراسة أمريكية نشرت مؤخرا في مجلة PlosOne. نجح العلماء للمرة الأولى في جامعة نورث وسترن في الولايات المتحدة في إثبات وجود صلة بين وزن الأفراد وتعرضهم لضوء النهار. للحد من مؤشر كتلة الجسم، يوصي الباحثون بالتعرض لضوء النهار ويفضل ما بين 8 صباحا و ظهرا. التأثير على مؤشر كتلة الجسم ومن اجل تحقيق ذلك طُلب من 54 فردا ( ...

إقرأ المزيد

الرضاعة الطبيعية تقي الأطفال من خطر السمنة

مصطفى شقيب/كاتب علمي ومترجم/المغرب آفاق علمية وتربوية - هل تساهم الرضاعة الطبيعية في التقليل من تطور السمنة ؟ نعم، وفقا لباحثين فرنسيين أظهرت دراسة أن النظام الغذائي قبل عامين يلعب أيضا دورا رئيسا. فمن شأن تغذية فقيرة بالدهون الغذائية خلال مرحلة الطفولة أن تزيد بالفعل من خطر الإصابة بالسمنة في مرحلة البلوغ.. حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل. لكن للغذاء المتين أيضا دور يلعبه. وللحد من مخاطر السمنة، فمن المهم أن ...

إقرأ المزيد

إيقاع النوم واختلال تعبير الجينات

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية - من المعروف أن النوم أساسي للصحة.وإيقاع النوم كذلك وفقا لدراسة بريطانية جديدة.فقد عمد باحثون بريطانيون إلى تغيير إيقاع النوم ليتم بالتالي تعديل تعبير الجينات بالنسبة لبروتينات أساسية. يتم التحكم لدى الثدييات في الإيقاع البيولوجي اليومي من قِبل نواة تقع في منطقة الهيبوتالاموس، وهي منطقة صغيرة من الدماغ تعمل على تزامن جميع خلايا الجسم على نفس الإيقاع.وعندما يتم تغيير هذا الإيق ...

إقرأ المزيد

إذا كانت الفتيات أكثر نضجا،فبفضل الارتباطات الدماغية!

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية - ينخفض عدد الارتباطات الدماغية خلال النمو الدماغي،لكن قدرات الدماغ تتحسن.يا ترى لماذا؟ لقد توصل علماء بريطانيون إلى كشف الآتي: "قد يحتفظ الدماغ فقط بالمعلومات الأكثر أهمية، وذلك حتى يتسنى له الاشتغال بفعالية.وهذا قد يحدث بالأحرى لدى الفتيات وليس الفتيان". سؤال يُطرح دائما:الفتيات أكثر نضجا من الفتيان في المراهقة، لماذا؟ وفقا لهذه الدراسة، يحدث إعادة تنظيم الارتباطات في الدما ...

إقرأ المزيد

أدمغة الرجال والنساء الترابط العصبي يتم بشكل مختلف جدا

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية - يتم الترابط العصبي بين أدمغة الرجال والنساء بشكل مختلف جدا. هذا ما تكشفه الأبحاث التي أجريت بواسطة جهاز التصوير ، حيث يظهر أن من شان هذه الأبحاث ان تحدث تقابلا بين الصور النمطية القديمة فيما يخص المهارات والسلوكيات الخاصة بكلى الجنسين. تُظهر خرائط الترابط الدماغي اختلافات ملفتة للنظر وتكميلية أيضا في هندسة الدماغ البشري، التي تساعد على تقديم قاعدة عصبية ، وتفسير سبب تفوق ال ...

إقرأ المزيد

جديد أبحاث العلوم النفسية

مصطفى شقيب * النساء وحقيبة اليد: أي إدراك؟ آفاق علمية وتربوية - تُرى أين تنظر النساء عندما يكُنّ في مواقع التسويق لمعاينة حقائب اليد؟ هذا ما اكتشفه علماء نفس من تايوان عن طريق إلباس النساء نظارات خاصة تكشف عن حركات نظراتهن. فأنجزوا بذلك مسارا للنظر لحقيبة اليد. تنظر النساء أولا الى جسم الحقيبة ، ثم الى المقبض الذي يجذب نظراتهن بشكل خاص. وتنتبه أخريات إلى "الميدالية" وسط الحقيبة ، حيت شعار الماركة : يتوقفن ع ...

إقرأ المزيد

تمديد الرجلين: هل هذا من عدم اللباقة ؟

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية - يعمل تخصص علمي جديد "إرغونوميا السلوك" على فحص إمكانية تعزيز هيئات معينة للجسم لبعض الأفكار أو الإدراكات الخاصة.فقد عمل إندي وزملاؤه بالمعهد التكنولوجيا بماساشوسيتش على محاولة اختبار التوقع لهذا النموذج، هل الشخص الذي نسمح له بتمديد اليدين أو الرجلين يشعر بنوع من القوة أو الحصانة؟ قد يدفع هذا الإحساس بشكل لا إرادي إلى التمتع بمزيد من الحريات اتجاه القواعد. وقد ثم اختبار هذه ...

إقرأ المزيد

كيف يتم اصطياد الأشخاص لمواقع الألعاب والمراهنات على الانترنت ؟

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية - كيف نعمل على جلب المزيد من الأشخاص إلى مواقع ألعاب الكازينو و المراهنات عبر النت؟ إنه باللعب بالكلمات. فمند تشريع الألعاب عبر النت -في فرنسا- من صنف المراهنات الرياضية،الكازينو أو "ألعاب البوكر"،قام المعلنون بابتكار أساليب جديدة لجذب الزبائن. كيف تتوصل طاولات اللعب إلى جعل اللاعب يلتصق بها التصاقا؟ في تجربة حديثة قام أخصائيون نفسانيون من جامعة كورنل(الولايات المتحدة) بدراسة ...

إقرأ المزيد

دماغك تحت سلطة الفيسبوك

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية - لماذا جذب موقع التواصل الاجتماعي "الفيسبوك" خمس البشرية إلى شبكته؟ بالنسبة للأخصائي النفسي كارلو سترانجير،فلأنه يقترح مكانة للتقدير الذاتي تساعدنا على مواجهة مخاوفنا من الموت . هناك شيء من الحقيقة في هذا التحليل : فقد لاحظ باحثون من برلين ان اكبر مستخدمي "الفيسبوك" هم اكثر حساسية تجاه المجاملات من المستخدمين الضعاف ، فبمجرد قول شيء فيه إطراء،تنشط منطقة دماغية، النواة المتكئ ...

إقرأ المزيد

أن تكون لطيفا وطيبا مفيد لصحتك

مصطفى شقيب * التخفيف من الإجهاد أو التغيير في الدماغ: فوائد الطيبة وحسن الخلق يمكن أن تكون من أسرار الناس السعداء والأصحاء. إسداء خدمة للجار، زيارة قريب مريض، ترك مقعده في حافلة الركاب، فتح الباب أو مجرد الابتسامة، كلمة "شكرا ..." هذه الالتفاتات هي مرادفة للتعاطف والتعاون، التي ربما قد نسيناها، وهي طبيعية جدا.فالتضامن يُلاحظ أيضا في العديد من المجتمعات الحيوانية، وحتى في عالم النبات. وفقا لأحدث البحوث، الإي ...

إقرأ المزيد

أعشاب طبيعية ضد الإجهاد والتعب

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية - الإجهاد ليس مرضا . أن تكون متوترا ، هو رد الفعل والتكيف مع التغيير ! وهذا هو ما يدفعنا إلى التقدم. يصبح التوتر مشكلة عندما يكون الجسم غير قادر على إدارة التوازن بين لحظات رد الفعل وإزالة الضغط .فتكون قدرتنا على الاستجابة مختلة ( اتخاذ القرار ، مشاكل في التركيز ... ) ، في حين يمكن أن نستردد طاقتنا ( الأرق، و صعوبة الاسترخاء والراحة ... ) وبإمكان الأعشاب التأثير على هذين العا ...

إقرأ المزيد

مرض التوحد .. عندما تختفي نظرات العين وسيلة للكشف المبكر

الأطفال الذين أصابهم مرض التوحد Autism أظهروا قبل ستة أشهر انتباها بصريا ، سرعان ما انخفض بعد ذلك مصطفى شقيب-كاتب علمي ومترجم آفاق علمية وتربوية - التوحد مرض يعزل الأطفال و يثير اليأس لدى الآباء والأمهات . شاب من أصل 160 هو معني بهذا المرض وفقا لمنظمة الصحة العالمية.وفي حين يرتفع العدد وفقا للمراكز الأمريكية ومراقبة الأمراض والوقاية من الأمراض، طفل من أصل 88 في المتوسط هو مصاب الآن . حاليا ، يتأخر كشف المرض ...

إقرأ المزيد

أعشاب طبيعية تساعد على النوم الجيد

مصطفى شقيب * مشاكل النوم مرهقة لنا ،ليس فقط في الليل ولكن أيضا في النهار ! ماذا لو لجأنا إلى الأعشاب لتجنب الحبوب المنومة ؟ ثلث حياتنا ، 25 عاما نقضيه في السرير! ولكن جزءا هاما منا لا يعرف النوم المريح. يؤثر الأرق على 20-30 ٪ على الناس-في بلد كفرنسا- ، يستهلك نحو 10٪ بانتظام مضادات القلق أو المنومات. غير أنه:لا غنى لنا عن النوم أبدا! انه من الضروريات أيضا ،مثل الهواء أو الطعام ، والحرمان منه يضر بصحتنا بسرع ...

إقرأ المزيد

سبع نباتات لتعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض

مصطفى شقيب آفاق علمية وتربوية - الذين يعرفون النباتات حق المعرفة،لا يعرفون البرد أو الانفلونزا في فصل الشتاء- في غالب الأحيان. ما الذي تخفيه هذه العلاجات الطبيعية ؟ لنعرف أمرا أساسيا: الفيروسات والميكروبات موجودة في كل مكان ! بدلا من شن الحرب عليها ،من الأفضل التحصن مسبقا والاعتماد على الموارد النباتية . أولا ، بإدخال التوابل بانتظام إلى أطباقنا الخاصة : الثوم،البصل ،الكراث،الثوم الزعتر، إكليل الجبل،الريحان ...

إقرأ المزيد

الاكتئاب يعمل على شيخوخة الخلايا !

مصطفى شقيب-المغرب آفاق علمية وتربوية – يعتبر الاكتئاب أكثر من كونه اضطرابا عقليا ، إذ يؤثر الاكتئاب على الصحة البدنية ويسهم في تطوير بعض الأمراض مثل السرطان أو السكري . ففي دراسة جديدة ، بيَّن باحثون هولنديون أن هذا المرض ينفذ إلى الخلايا ويعمل على تسريع الشيخوخة. الاكتئاب مرتبط بشعور عميق بالغمّ وبفقدان طعم الحياة.ويجد المكتئبون صعوبة في التأقلم مع حياتهم اليومية. وفق لدراسة حديثة، الاكتئاب هو السبب الثاني ...

إقرأ المزيد

الدماغ ومنطقة إصدار أوامر الحركة للجسم

مصطفى شقيب احدث بعض أخصائي الفيزيولوجيا العصبية لدى بعض المرضى وهم أداء حركات،وذلك بتنشيط كهربائي للقشرة الدماغية الجانبية . أين تتواجد في الدماغ منطقة الرغبة في التحرك؟ كشفت تجربة أجراها فريق مايكل ديسمورجي ، جامعة ليون 1 ، للمرة الأولى تورط القشرة الجدارية في نية أداء الحركات [1]. دور القشرة الأمامية قبل الحركية المعروف بإرسال الأوامر الحركية للعضلات، تم توكيده أيضا من خلال هذه الأعمال. قام الباحثون بتنفي ...

إقرأ المزيد

© 2016 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى